文章插图
●现在人们的饮食也越来越丰富了 。可以说我们现在的饮食丰富程度，基本已经达到了历史上的最高峰 。本人还记得小时候，过年的时候能吃到速冻的黄瓜就已经是很幸福的一件事情，但是现在即使是数九寒天，一样能吃到新鲜的瓜果蔬菜，各式海鲜，丰富的肉类 。如此丰富的饮食，也带来了人们体重增加，高嘌呤饮食的增加以及酒精摄入的增加，这些因素无形当中也增加了痛风发作的风险 。

文章插图


文章插图


文章插图
【什么样的女性容易得痛风？】

文章插图
●人口老龄化越来越严重 。随着人口的增加，我们人口老龄化的情况也越来越严重了，而衰老是痛风发作的危险因素之一 。美国的数据库显示1990年的时候，美国患痛风的人群是每1000人当中有2.9人，而到了1999年就已经达到了千人中5.2人患病，而在大于75岁的男性中，患病率翻了一倍 。英国国也有类似的研究，在1999年末在英国的75~84岁的男性中，痛风的患病率高达7.3%，而英国的平均痛风患病率为1.4% 。

文章插图
●另外遗传因素在痛风的发病过程中也起着非常重要的作用 。2018年发表在新英格兰杂志的一篇文章对多种诱发尿酸增高的因素进行了研究，发现导致尿酸升高，最用最重要的因素是遗传因素，占了23%左右，而饮食因素占1% 。

文章插图


文章插图
●人类尿酸代谢本身就存在着问题 。在人类的进化过程当中，我们丧失了一个非常重要的能力，那就是产生尿酸酶的能力，尿酸酶能将尿酸转化为尿囊素，尿酸相对来讲不是那么容易溶解，但是尿囊素是高度可溶解的 。

文章插图
综上，很可能是随着人口的增加，人口老龄化的加大（高血压、糖尿病、肾脏疾病等也随之高发），社会资源的丰富，以及人们本身存在的遗传因素、代谢因素等多种因素综合在一起，导致了现在高尿酸血症以及痛风人群的高发 。

文章插图
发现尿酸高，该咋办呢？在我们的日常生活当中，很多人其实都知道自己尿酸高，尤其是男性朋友，三五好友在一起组织个小饭局喝酒的时候，谈到尿酸，有可能几个人还会互相攀比一下谁尿酸高，大家对尿酸异常没有太大的重视 。

文章插图
但如果长时间的处于高尿酸的状态，对我们的身体的危害是非常大的 。

文章插图
情况下我们血液当中能够溶解的血尿酸上限应该是不超过420的，如果连续空腹、两次、非同一天测量血尿酸均超过420，就说明尿酸异常了，这种情况我们称之为高尿酸血症 。尿酸高了往往并不会有太大的症状，但是尿酸长时间的处于过饱和的状态，就有可能形成尿酸盐的结晶，这就有可能导致痛风了 。

• 力量素质训练的方法有哪些？
• 近现代社会的离婚制度是怎样的？
• 槐花的功效与作用
• 鲁派赛螃蟹是哪个地方的菜_鲁派赛螃蟹的营养价值_鲁派赛螃蟹的制作技巧
• 大蒜冰糖水的禁忌,喝了大蒜水怎么更咳了
• 蒜烧小黄鱼是哪个地方的菜_蒜烧小黄鱼的营养价值_蒜烧小黄鱼的菜品特色
• 山药过敏最快的止痒方法,山药过敏怎么快速止痒
• 便秘果的功效与作用
• 桃胶雪燕皂角米的功效与作用禁忌
• 不要沙发茶几的客厅好吗？过来人：前期有多爽，后期就有多崩溃！