长寿老人一般具有<1>心态端正 。<2>粗菜淡饭 。<3>不疑神疑鬼 。<4>不招若事非 。<5>不算计别人 。<6>胸怀坦荡大度 。<7>不小肚鸡腸 。<8>不野心勃勃 。<9>不搞阴谋诡计 。<10>忠于职守、甘当凡人 。<11>适度锻练身体，注意卫生健康 。<12>遵法守法当好百姓 。<13>不攀不比，老实认命 。<14>花花世界，守住底线 。<15>金钱美色、过眼云烟 。<16>面对生死，坦然处之 。
到了老年还需要学习什么？活到老学到老，这样才是人生 。老年人要轻松学习，喜欢什么就学习什么？

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老年人学习绘画，要奔着轻松，不要像年轻人那么昼夜奋战，不要给自己制造压力，老了学习就是缓解压力 。学习绘画，能使你坐下来，心静如水地去画，让自己在学习绘画的过程中更好的养性格，养成静中有动，心情愉悦！

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老年人学习跳舞，在学习跳舞的过程中让大脑在认真记每个动作，提升自己让忆力 。在学习跳舞过程中锻炼身体四肢，这样预防各种疾病的形成 。但不能过渡劳累，要因自己身体量力而行！

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老年人学习读书摘抄，把年轻时想看而没有看的书找来读读，好的段落句子还可以摘抄下来，继续背古诗，默写古诗词 。这样做可以以延缓衰老，可以提升自己的能力，可以提升自己思想境界，可以帮助自己开阔视野可以增强自己自信心 。

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总之，适合老年人学习的东西有很多很多，凡是一切东西只要你有兴趣都可以学习，时刻保持一颗童心，年轻人会的，老年人也应该积极去学习，时刻要求自己与时代同行！

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（此回答属于本人想法，言语若有误望大家关注指导！）
你想象中自己的老年生活是怎样的？谢谢邀请回答，我正值将要进入此问题时期，过一年多将退休，对退休后如何调整、安排老年生活，我就目前身体状况、家庭情况、经济状况作一些打算:

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【您见过的长寿老人，他们有什么比较特殊的生活习惯和健身习惯吗？】1:多数时间回老家小县城生活，与爱人一起每天上街买买菜、打理下小小庭院，弄弄花木，也是适当锻炼吧，另闲暇呢继续练练字，算打发時光、养养心的心吧;

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2:选择一定的国内游景区，争取每年参加游团外出游玩一次，两至三年，如身体状况允许参团国外游一次;
3:平时也作适身体锻炼，但广场舞类的不想去学，遇学生放假也陪儿孙们一起生活一段 。
我是这样规划我的老年生活的，总的我认为老年人要学会关心自己，作适当有益于身心健康的活动，不过多过干予儿女们的事，我想就目前身体及其他条件看，能实现得了吧！

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