我1米63,多少斤才是标准体重!

亚洲人身高1米63,男性标准体重为55-60KG,女性标准体重为51-57KG 。上下10%均为正常 。

我1米63,多少斤才是标准体重!

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1、标准体重世界卫生组织计算方法
我1米63,多少斤才是标准体重!

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男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重
女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
超重计算公式
超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100%
2、不同年龄算法
标准体重法
标准体重(千克) = 年龄 x 8 + 8 ( 7 - 16 岁 )
轻度肥胖:超过标准体重 20% - 30 %
中度肥胖:超过标准体重 30% - 50 %
重度肥胖:超过标准体重 50% 以上
体重指数= 体重(千克) / 身高(米)的平方即 kg/m2

扩展资料:
亚洲人体重身高指标
1、传统的世卫成人痴肥标准是少30,但亚洲成人指标近被改为27.5 。一个BMI达到23的亚洲成年人现在被认为是超重,而理想指数是18.5至22.9 。
2、儿童的BMI数值并不单单适用于成年人 。对于成长中的儿童,我们亦可利用他们的BMI值来推算他们是否超重 。以上的BMI计算式亦适用于2-20岁的人,过重及过轻指标,并非由一个固定的BMI值决定 。这是因为不同地区的儿童有不同的成长速度,若使用一个固定数值,容易做成错误判断 。
3、很多国家及地区每年都会为当地的儿童作身高和体重的统计 。这些统计数据,都可以转化成为BMI值,从而再统计出当地儿童的BMI值分布 。
4、地方健康xx可以推算出当地儿童的过重及过轻指标 。采用统计出来的平均BMI值及其标准差值,再计算出其常态分布的最高5%及最低5%作为过重及过轻指标 。
参考资料:百度百科-体重身高指数
女生,身高1米63,体重多少斤标准按照:世卫计算方法,可得到:女性标准体重=(身高cm-70)×60﹪=(163-70)×60﹪=55.8KG 。
标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一 。过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感 。不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示 。
按照标准的测量体重要求,应该是在早上起床后,吃饭前,便排空,穿着尽量最少,接近净身 。这时候测量出来的体重才是最标准的 。

扩展资料:
一·、世卫计算方法
男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重
女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
超重计算公式
超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100%
二、简单计算方法
标准体重=身高(m)×身高(m)×标准系数(女性20,男性22)
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重偏重或偏轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
参考资料:搜狗百科--标准体重
我身高1.63标准体重应该是多少?不知道你是男孩还是女孩 。
如果你是女孩,标准体重应为:(身高-100厘米)* 0.9 不清其中*为乘号
如果你是男孩,标准体重应为:(身高-100厘米)* 1
另要说明的是,在标准体重上下浮动5公斤都算是正常的体重 。
依以上的公式:你的标准体重应为:(163-100)* 0.9 = 56.7公斤
依据上下皆可浮动5公斤的原理:正常的体重范围应在51.7--61.7公斤之间


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