降血糖最快的土方子，6个偏方轻松降血糖 _生活常识

怎样控制血糖是糖尿病人非常关心的问题，因为血糖升高提示危险性升高，在坚持规范中西医治疗的基础上，可以使用一些比较安全的偏方来帮助降低血糖，今天就介绍一下降血糖最快的土方子。
降血糖最快的土方子1、玉米须水

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取新鲜的芹菜1颗，苦瓜半根，芹菜和苦瓜洗净之后切成小块，一起放入榨汁机中，加入一杯凉开水，榨成蔬菜汁饮用，每天1次。芹菜可以降低糖分、脂肪和胆固醇的吸收，有效清洁血液环境，苦瓜含有苦瓜皂甙和苦瓜素等多种活性物质，具有良好的降糖和降脂作用。经常喝芹菜苦瓜汁，可以有效改善三高问题，
4、山药生地汤
【降血糖最快的土方子，6个偏方轻松降血糖】
取干山药、生地黄各15克，用1碗多的清水煎成汤汁饮用，每天1次。生地黄可以调理肝肾，具有滋阴生津、清热润燥的功效;山药对于肺、脾、肝、肾均有一定的调理作用，具有益气补虚的功效。山药生地汤可以改善肝肾阴虚以及脾虚痰湿等病理变化，从而恢复糖尿病人的气血阴阳平衡，达到消除高血糖症状的效果。
5、凉拌木耳马齿笕

取新鲜的马齿笕100克，泡发的黑木耳30克左右，一起过沸水焯一下，然后用亚麻籽油(或橄榄油)和少许食盐凉拌，即可食用，每天1次。马齿笕含有丰富的不饱和脂肪酸，可以降低血脂和血压，并保护血管;黑木耳可以降低血糖和血脂，两者搭配可以有效控制血糖，是很适合三高患者的食疗佳品。
6、桑叶枸杞水

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取新鲜桑叶和枸杞子各10克，用开水冲泡，焖一会儿即可服用，每天1次。桑叶中含有多种生物碱成分，可以促进胰岛素的合成，维持血糖的稳定;枸杞子中的枸杞多糖等活性物质也有利于降低血糖浓度，但枸杞子只有少量食用时才能取得降血糖效果。每天适量服用桑叶枸杞水，能够有效改善高血糖和高胆固醇。
结语：以上就是降血糖最快的土方子，大家可以根据自己的情况适当选择。一个好习惯的养成往往能取得意想不到的效果，建议糖尿病人一定要在饮食和运动等生活习惯的层面上多加注意。

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