去鸡皮，全身白！30天让你白白嫩嫩滑溜溜！

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之前的20年，我一直以为我两条胳膊，两只腿一定在过奈何桥的时候，孟婆把我推煤灰里了！不然为什么生下来又黑又糙！我的鸡皮真的超典型！喜欢穿裙子又不敢穿裙子的心！太难受了 。这几年我都在试各种各样的身体乳和磨砂膏，立誓一定要跟别的女孩子一样，白白嫩嫩的！现在我做到了 。

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秘?分享我的去鸡皮美白方法给大家

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美白的关键是断黑！我一直用含有熊果苷成分的身体乳，熊果苷是可以抑制体内络氨酸酶的，就是黑色素！熊果苷就是抵抗它的最佳神器！很多高端化妆品里都有熊果苷，这个身体乳阻黑美白真的很管用！
我一直用的这个外用方法，简单又便宜！

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?所需材料：

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磨砂膏、珍珠粉、身体乳、玻尿酸原液、椰子油

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??方法：

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第1??步：先用磨砂膏去角质

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第2??步：珍珠粉+身体乳+玻尿酸原液+椰子油混合后，涂在身上，不要清洗！可以按摩一下等到它全部吸收了再穿衣服就可以了！
【有什么办法了以不用太大的代价把皮肤变白？】?身体乳：aleble熊果苷身体乳
说实话，这个身体乳我随便买的，没打算长久用（因为我只想用我的凡士林，长腿毛我也想用）后来用了才知道，哇靠...竟然还有不粘腻的身体乳！这么清爽！几十块钱的成分里居然又有熊果苷，还有玻尿酸！味道也巨好闻，奶甜奶甜的！但又不是那种甜到腻的感觉，超ji清新！最神奇的是我用力涂开竟然出奶珠，但偶尔会有搓白的出现，混合在珍珠粉和原液里，白了三个度都不止！已空了四瓶了！
?磨砂膏：MomentZ迷之魔砂
目前是我最钟爱的磨砂膏，没有之一！网上超火的小灯泡，浴室美颜机无疑了！而且这个磨砂膏全身都可以用，脸上也ok的！而且味道是淡淡的咖啡味，冬天闻起来超棒！不像其他磨砂膏搓在身上很疼！鸡皮肤改善了超ji多了，两个字：满意！
?珍珠粉：外面店里磨的
网上买的也可以，这个牌子不限的，粉儿越细越好
?玻尿酸原液：诺菲玻尿酸原液
性价比很高的原液，冬天脸上总会干燥起皮，滴两滴在面霜里，补水力超强！夏天加不加都随意~~
?椰子油：超市随便买的
皮肤新晨代谢的周期是30天，坚持使用，真的可以让你白到怀疑人生！
经常喝速溶咖啡有什么害处吗？说到咖啡，不只是在国外流行，在国内也是一种非常流行的饮品，特别是经常熬夜加班的白领们，人手一杯咖啡更是非常常见 。然而现磨咖啡虽然好，却不适合工作节奏非常快的职场，于是速溶咖啡应运而生，不但可以提神醒脑，还能提高效率 。

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