除了饮食方面还有哪些需要注意呢？
了解一下家族史脂肪肝有家庭或家庭聚集的现象 。这其中，关键是受共同饮食和生活习惯的影响 。另外，脂肪肝也有遗传倾向，研究表明，18%的儿童脂肪肝，其家庭成员中有脂肪肝，尽管这些儿童无肥胖，且肝功能正常 。这种情况往往很难想到脂肪肝，只是在体检中意外被发现 。
你的生活方式决定你的疾病谱不肥胖者发现脂肪肝，往往都能追查到不良的生活习惯，如长期饮酒、嗜甜食、饮食不规律、吃饭时间太长、运动缺乏等等 。部分长期光顾网吧的年轻人，长期不运动，饿了就吃汉堡、鸡腿、泡面、饼干、油炸薯片等“垃圾”食品充饥，营养结构极不合理，加上睡眠不足，或合并肺结核等，虽然消瘦，也是脂肪肝经常光顾的人群 。
脂肪肝不是一个“孤独”的疾病不要以为有脂肪肝，就仅仅是脂肪的问题 。事实上，这个病的存在，在人体并不“孤独” 。比如，大多数脂肪肝伴有代谢问题，如糖尿病、高甘油三酯血症，低高密度脂蛋白血症、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能减退、性腺功能减退等等，丙型肝炎、血色病和自身免疫性肝病患者也常常有脂肪肝 。如果怀疑血色病，应检测血清铁蛋白和转铁蛋白饱和度；对于脂肪肝伴有转氨酶高的人，如果球蛋白也高，应全面检查，以除外自身免疫性肝病 。这些病，不论胖瘦都可能会有 。
营养不良也能得脂肪肝这个一般不太容易理解，但是理由很充分 。
营养不良的人，当其营养摄入不能满足机体需要的时候，会影响脱辅基蛋白及磷脂的合成，致使脂蛋白生成不足，转运脂肪的能力下降 。同时，营养不良能促进糖皮质激素分泌增多，以动员体内贮存的脂肪，使大量游离脂肪酸释放到血中，超过脂蛋白转运能力而沉积于肝脏，会引发营养不良性脂肪肝 。

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