随着人们生活方式的改变，饮食不合理、缺乏运动等因素，导致脂肪肝的发病率越来越高，并且发病越来越年轻化 。有些患轻度脂肪肝的人，由于症状不明显，没有把脂肪肝当回事，然而，脂肪肝如果不加以重视，会带来如下危害：

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1、脂肪肝可以发展为肝硬化，肝硬化一但发展到失代偿期，会出现肝腹水、肝昏迷、消化道大出血等，还有癌变的风险 。

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2、脂肪肝患者存在脂代谢异常，伴有高血脂，血液黏稠度增加，可引起动脉粥样硬化，增加高血压、冠心病的发病风险 。
3、很多脂肪肝患者往往伴有肥胖，可导致胰岛素抵抗，脂代谢异常可以诱发和加重糖代谢异常，增加糖尿病的发病风险 。
4、脂肪肝患者肝细胞变性或坏死，影响肝脏的解毒功能，导致机体内毒素滞留，对身体造成损害 。
5、脂肪肝患者由于肝脏功能受损，可以影响胆囊的功能，常伴有慢性胆囊炎、胆石症等 。
脂肪肝的zhi疗措施有：
1、合理饮食，控制总摄入量，限制油腻、煎炸食品、肥肉、动物内脏、各种甜食等 。瓜子、花生、核桃等坚果类食物要少吃 。多吃蔬菜和粗粮等 。不饮酒，少去外面餐馆就餐 。
2、运动可以有效的预防和zhi疗脂肪肝 。如健步走、越野行走、慢跑、游泳、跳舞、健身操、骑自行车等，最好坚持每天都运动30分钟，运动强度达到微微出汗、微微气喘的程度 。
3、通过饮食控制和运动不能改善的脂肪肝患者，可以在医生指导下用药zhi疗 。
脂肪肝患者饱饭后能喝茶吗在日常生活中很多人都习惯在饭后饮茶，觉得茶可以消食、健胃，所以很多脂肪肝患者也喜欢在饭后饮茶，以达到消脂、促消化的效果，但是饭后立即饮茶是个错误的做法 。
茶有一定的消脂作用，但是茶叶中的鞣酸能够与蛋白质合成靶酸蛋白质，这种蛋白质具有吸敛性，能够使肠道的蠕动速度减缓，导致便秘 。
而一旦便秘，体内的有毒物质就排不出，肝脏就会反吸收毒素，这对脂肪肝患者来说是极其不利的 。不只是脂肪肝患者，就连普通人都会增加患脂肪肝的风险 。不论是对于脂肪肝患者还是普通人，都不提倡饭后立即饮茶 。
饮茶要遵循以下几大点：
diyi、 要在饭后半小时或一小时喝茶，特别是吃了荤食之后，要给肠道一定的消化时间 。
第二、 茶不宜过浓，过浓的茶会加重对肠胃的刺激，易引起肠胃不适，反而会削弱肠胃的消化能力，所以茶的浓度最好适中，脂肪肝患者的茶要清淡点 。
第三、 最好选用红茶、绿茶、黑茶等这些有良好降脂作用的茶 。
第四、 脂肪肝患者最好不要空腹或者在睡前喝茶，容易扰乱新陈代谢，导致消化不良 。
以上就是脂肪肝患者饮茶要注意的几大事项，这些事项也同样适用于普通人，饮茶要注意方法，这样才能发挥茶的作用，不然会适得其反，引发了一系列的毛病 。
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脂肪肝对身体的影响是什么脂肪肝是怎样得的脂肪性肝病（脂肪肝），正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病 。国内脂肪肝发病率在不断升高，且发病年龄日趋年轻化 。有研究表明，脂肪肝可让50岁以上患者寿命缩短10年，50岁以下患者寿命缩短4年 。
但是，一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时zhi疗可恢复正常 。如果，脂肪肝长期得不到有效zhi疗，脂肪肝的发展将会越来越严重，有可能发展成肝硬化甚至肝癌！

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