关键在开始的\"甩\",开始要放高一点(胸部以上),用力一甩,再腰部开力(要发力发在呼啦圈接触身体的部位)

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【有人会玩呼啦圈吗？请问把呼啦圈转起来有什么密决。】我的经验是，只要瘦，根本不用练，随时可以摇起来 。小时侯记得别人都说练到多少多少圈了，我随便一转，根本就停不下来，只有等你烦了累了自愿停止，才可能停下来 。

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转眼几年，转呼啦圈居然成了目标，都是因为腰部太胖了 。
怎么会转不起来，我也是刚买的，我自己一会儿就学会了，没你说的那么难 。要领就是——保持住平衡，注意力集中！
要買??重一點的,真藤的比較容易轉得起,平衡些,不用太用??

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