【为什么啪啪后不宜贪凉？】

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夫妻性生活是生理的一次强烈运动 。有人测试一次性交的运动量相当于快跑200米或登7层楼 。
啪啪过程中心跳加快、皮肤潮红、汗腺毛孔开放、呼吸加快、血压上升、周身的血液循环明显加快 。如此时赤身裸体的吹冷风、洗凉水澡 ， 一时似乎很惬意 ， 但会引起皮肤血管的急骤收缩 ， 皮肤温度很快下降 ， 机体无法通过出汗来散热 。不仅会引起头痛、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏 ， 机体抵抗力下降 ， 啪啪后受冷还会因皮肤血管骤然收缩 ， 使血液大量回流 ， 加重心脏负担 。对患有冠心病的中老年人 ， 还会引起心绞痛 ， 严重者可发生心肌梗死 ， 甚至猝死 。
故啪啪后不宜立刻冲冷水澡、吹凉风 。如果在啪啪过程中出汗较多 ， 可用干毛巾一下 ， 或用温热水擦擦身 。由于啪啪后双方都较疲劳 ， 肌肉松弛无力 ， 容易入睡 。而此时去洗澡 ， 还会有碍睡眠 ， 妨碍体能的恢复 ， 也不利于享受高潮后放松阶段的快乐 。

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