无论是水果还是蔬菜吃多了对我们的身体都会起到反作用 ， 所以我们在吃菠萝的时候要适量 。菠萝酸酸甜甜的口感俘获了不少人的味蕾 ， 所以很多人在吃菠萝的时候会一发不可收拾 。其实这是不好的 ， 那菠萝吃多了会怎么样呢?
1、菠萝吃多了会导致头痛
菠萝虽然含有丰富的碳水化合物以及纤维素 ， 可以起到减肥、美白、生津的效果 ， 但菠萝吃多了会导致头痛 。因为菠萝中含有一种成分叫做羟色胺 ， 它是一种含氮的有机物 ， 能够使血管收缩和血压升高 。而且每100克的果汁中含有3.5毫克羟色胺 ， 所以吃多了就会出现头痛的症状 。
2、菠萝吃多了会上火
因为菠萝中含有丰富的维生素C以及维生素B ， 吃多了就会出现上火的症状 。因为菠萝是热性水果 ， 而我们在干燥的夏季或者是春季吃菠萝 ， 人体内容易产生燥热 。所以在这两个季节吃菠萝吃多了很容易引起上火 ， 最好不要连续三到五天都吃菠萝 ， 否则会出现不同程度的上火 。
3、菠萝吃多了会出现呕吐、过敏
菠萝中含有酶 ， 菠萝酶是一种蛋白酶 ， 所以吃多了容易发生过敏 。因为蛋白酶提炼出来以后有很强的分解纤维蛋白和血凝块的作用 ， 适量的吃菠萝可以增进食欲 ， 但吃多了也有副作用 。菠萝中少量的蛋白酶在胃液中被分解 ， 容易产生肠胃不适 ， 严重的还会出现恶心、呕吐、腹泻、四肢潮红、荨麻疹、头痛、头晕、口舌发麻、神志模糊、休克等症状 。
如果因为不小心一次性食用过量的菠萝而出现以上的症状 ， 那么首先应该停止食用菠萝 ， 多喝白开水或者喝一些绿豆汤可以起到消火的好处 。另外 ， 患低血压、过敏体质的人以及患有湿疹疥疮的人群是不适合吃菠萝的 。
【菠萝吃多了会怎样】

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