用豆芽做水煮菜很爽 自己种植的黄豆芽怎么吃( 二 )


黄豆芽吃的时候注意,不要把黄豆芽放在冰箱里冷藏很长时间,这样会使芽体变质 。豆芽放的时间长了很容易发霉变质造成食物中毒 。黄豆芽子很嫩,如果煮煮不透就没有什么营养价值了,所以我们要挑选新鲜的黄豆芽来吃 。另外就是在买的时候一定要注意这一点 。如果发现购买的黄豆芽看起来有绿色和黄色,那么就是黄豆芽不好,不新鲜不要食用 。在购买黄豆时要去皮,而且表面有很多霉菌,如果没有清理干净会导致变质 。大家如果想自己种植黄豆芽的话,首先要挑选好黄豆芽菜是没有问题 。不一定要种黄豆的时候都是嫩生可以吃 。我们都知道生豆含嘌呤等物质也容易导致肠胃不适的发生!所以一定要注意这个问题 。

用豆芽做水煮菜很爽 自己种植的黄豆芽怎么吃

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