对于很多来到中国工作生活的外国人来说 ， 新奇的事情有很多 ， 而午睡绝对是很多外国人难以理解的一个习惯 。

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据说一个美国小伙diyi次来中国上班 ， 中午出去吃完饭回来吓坏了 ， 怎么所有人都晕倒在办公桌上了？

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【为什么中国人一定要睡午觉，外国人却大多不用】

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这虽然可能有一些笑谈的成分 ， 但绝多数人外国人确实是没有午睡这样的习惯 ， 甚至把午睡当作消极懒惰、缺乏活力、身体虚弱的表现 ， 这同样也是让我们很难理解的 。

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对于中国人来说 ， 午睡绝对是一件非常重要的仪式 ， 特别是对上班族来说 ， “中午不睡 ， 下午崩溃”这句话可真不是一句笑话 。

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要知道 ， 虽然之前已经有一些专家开始鼓吹每个星期休三天的假期 ， 但对于我国很多上班族来说 ， 实际上却都是在过着996的生活 ， 一天到晚都在公司连轴转 ， 睡眠时间实在太过于匮乏 。

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对于外国人来说 ， 完善的待遇保障 ， 给了他们一到下班时间就敢立刻丢下手头工作 ， 立刻进入自己的私人生活时间的底气 ， 各种名目的假期假日一个都不能少 ， 更别说加班这种事情了 ， 你想老板都要害怕的赶紧把你赶出公司 。

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在发达国家 ， 每天八小时工作时间得到了最坚决的贯彻 ， 外国人每天都有充足的睡眠休息时间 ， 自然不用有午睡这样的习惯 。
而根据《2018中国睡眠报告》调查数据显示 ， 从2013年到2018年 ， 中国人的平均睡眠时长从8.8个小时降至6.5个小时 。
这也就是说 ， 在原本就高强度的工作下 ， 中国人又生生的从睡眠时间里抠出了一个月 ， 贡献到了工作岗位上 。
这样的情况下 ， 中午那点睡眠时间 ， 自然就成了我国所有上班族们无比珍视的休息机会 ， 就算是只有十几分钟的时间 ， 上班族们也不放过 ， 甚至练成了几分钟内快速入睡的神技能 。
外国人自然可以一边悠闲的喝着下午茶 ， 在落日余晖下抱怨着今天老板开会超过了下班时间一分钟 ， 寻思着怎么找工会维护自己的合法权力 ， 一边用不理解的眼神 ， 诧异中国人午睡的奇怪习惯 。
但只有我们知道 ， 午日的小憩 ， 只是不懈奔跑途中的一次喘息 ， 很少有人会把午休当作真正的休息 ， 事实上 ， 人们之所以午休 ， 也是为了下午更好的工作 。
在狂奔追逐属于我们每个人、每个家庭 ， 甚至整个国家的梦想的时候 ， 午休给了我们喘息和轻松的片刻 ， 也是午休 ， 让我们在以不可思议的速度创造着一个个中国奇迹的同时 ， 还有着属于自己支配的一点静谧时光 。

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