为什么喝完酒之后第二天会难受?

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正式回答:
酒 , 是一种常见的成瘾物质 。
《美国精神病学杂志(AJP)》发表的一篇文章 , 对12-21岁青少年饮酒影响大脑生长发育情况进行了研究 。该项研究结果表明 , 酒精影响了青少年大脑的正常发育 。由于大脑前额叶区是最晚成熟的 , 因此前额皮质灰质影响最为明显 。大脑前额叶皮层的加速衰退会导致认知功能的加速损伤 , 因此酒精对这些区域造成的损害 , 还可能会影响孩子的判断力、决策力、自制力等 。
酒精的危害 , 不止如此.....
抑郁
表面上看来 , 喝酒会使人身心放松 , 变得愉悦 。但事实是 , 当你的身体分解酒精中的化学物质时 , 大脑中稳定情绪的神经递质的平衡会受到干扰 , 酒精会使神经系统从兴奋到高度的抑制 , 严重地破坏神经系统的正常功能 , 这会导致你的情绪低沉 。根据美国国家酒精滥用和酒精中毒研究所(NIAAA)的说法 , 随着时间的推移 , 酒精实际上会导致脑细胞萎缩  , 而这可能会引发抑郁等问题 。
记忆力减退和痴呆症
不合时宜的神经递质不仅会扰乱你的情绪 , 它们可能导致短期记忆丧失和长期认知问题 , 包括老年痴呆症 。《柳叶刀(The Lancet)》的子刊《The Lancet Public Health》发表了一篇针对100多万的法国成年人的研究文章 , 这项研究发现 , 在57,000例早发性痴呆患者中 , 近60%与慢性重度饮酒有关 , 65岁以下、有酗酒史的患者有57%患上了痴呆 。这一结果表明 , 大量饮酒是造痴呆最主要的危险因素 , 尤其是早发性痴呆症 。
肝脏
从我们吃喝的东西中代谢营养素是肝脏的工作 , 但是 , 过多的酒会立即超过肝脏的负荷 , 导致多余的脂肪储存在肝细胞中 , 在那里积聚形成脂肪肝 。所有这些额外的脂肪都可能会增加你患有酒精性肝炎等有害炎症的风险 。它还可能导致肝硬化 , 使得肝脏无法完成其工作并且实际上器官开始恶化 。健康的肝脏是光滑的 , 红褐色 , 并且颜色均匀 , 而肝硬化的肝脏是灰色的 , 凹凸不平的 , 并且充满了疤痕 。
心脏
在法国 , 红酒被认为是冠心病低发病率低的一个决定性因素 。红酒中的葡萄多酚具有抗氧化作用 , 是心血管的保护性因素 。但并非所有的资料都显示适度饮酒是心血管系统的保护性因素 , 在对黑人的调查中 , 饮酒就会增加冠心病发病的风险 。相比较而言 , 长期过度饮酒者会形成充血性心脏病的可能性更大 。长期酒精滥用会使心血管疾病的发病率和死亡率增加 。并且大量饮酒会导致心肌变得虚弱和下垂 。这种情况称为酒精性心肌病 , 使心脏更难以将新鲜的含氧血液泵入身体 。而这可能导致疲劳 , 呼吸困难 , 腿部和脚部肿胀以及心跳不规则 , 更可怕的是它还可能导致器官损伤和心力衰竭 。
高血压
酒精对心血管系统的有害作用主要是它的升压作用 , 因此饮酒者的血压形成高血压的风险更大 。适度饮酒时血压更低 , 但每天饮 2~3 个标准杯将无疑是升高血压的阈值。用酒精淹没你的身体系统会导致压力荷尔蒙的释放 , 致使你的血管会开始收缩 , 暂时使你的血压飙升 , 长此以往 , 这种“紧张”会使你的血管变得更硬 , 它的弹性变小 , 从而导致高血压 。


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