腰围72厘米是几尺几 _生活常识

【腰围72厘米是几尺几】

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腰围72厘米等于2.16尺，根据尺码表计算，3尺就是100厘米。所以1厘米是0.03尺，最后算出72厘米就是2.16尺。日常生活中随处可见的小蛮腰和水桶腰，整体感觉上肯定是小蛮腰更受欢迎，没人会喜欢一个水桶腰。为什么会有水桶腰的出现呢？这个肯定和平时的饮食作息密不可分，有些人总喜欢吃一些油炸食品，高热量的食物。所以很容易导致自己的腰部赘肉横生，比正常的腰围多出来好几个圈。腰围指的是腰部经过肚脐一条线的围度，也是反应体重是否与身高成正比的一个重要测量关键。所以整个腰围增大，也代表着这个人的饮食习惯不合理，体重不达标。体重腰围过于肥胖很容易引发一系列的健康问题。所以平时的饮食一定要规律，不要吃一些不健康的食物，像油炸食品、膨化食品、夜间烧烤等都要少吃。过多的摄入高热量的食物会造成身体的三高，还会使身体变的肥胖，整体穿衣也不美观。所以平时饮食方面要注意，除此之外进行减肥的朋友也要注意减肥的适度，不应刻意节食，在饮食上多食用健康的蔬菜、精肉。少吃膨化、油炸食品。

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