产后肚子大，瘦不下来怎么办？没关系，2招帮你们解决脂肪困扰？ _经验常识

感谢邀请，分享一下我的个人经验，先从生产经历说起吧，4.2晚上突然想吃麻辣烫，我老公端了一盆65块钱的回来。晚上12点就突然发动。玩手机玩的好好的下面突然流水。很多宝妈分不清羊水和孕晚期的分泌物。如果到了孕晚期分泌物比较多，主任和我说这就是快生的标志，然而我从37W开始就很多可以买个羊水测试纸，以免分不清炸胡。

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然后赶紧准备东西开车去医院，到了医院给护士看了下内裤确定是羊水，直接去内检，对比生产内检不疼，但是很难受很不舒服,做好心理准备而且给我内检的护士态度也很凶没办法，生产前请抛去矫情与懦弱，当时已经一指多躺在床上等待开指，我在待产的时候是等待单间。
所以是在一个很多人的大房间里度过的漫长的一夜,旁边一个孕妇疼的一直在喊当时我就更加害怕了，所以条件允许一定要选择康馨病房，真的值得起码在你挂催产素疼痛等待生产的时候老公和家人可以陪你。感觉就是不一样的，我在早上10点到了病房挂催产素的,11点多我就开了四五指说实话疼。
但是这个时候我还是可以忍受!我都佩服自己医生说好样的,继续疼先不安排无痛。到了12点我已经开始疼的发疯了该怎么形容这种感觉……疼的一直在掐我老公的手,完全给我掐轻了,医生带我和老公一起进入了产房这个时候已经八指了。准备好开始生产……医生护士非常好一直给我加油打气教我怎么呼吸发力在每一次宫缩来临的时候发动全身所有的力气。
这个时候老公就在旁边给我加油打气也是给了我很大的鼓励大概30多个发力,宝宝顺利出来无侧切无撕裂整个产程 25分钟。宝宝6.4斤伴随着嘹亮的哭声我老公也在旁边哭了起来。
医生说让他哭你别哭,马上要取胎盘。万万没想到这才是最疼的一步因为我前期有吃保胎药所以会有点粘黏非常难取,真是比生孩子都疼经历了快半个小时吧这个时候宝宝已经擦干净放在我身边看着她小小的,这个时候内心充满了感动与幸福。生产经历就这样。接下来说说我的产后恢复经历，很多宝妈认为，产后肚子会自然恢复。
如果这样想，就大错特错了。产后如果缺乏锻炼，会出现子宫下垂的情况，肚子看起来会鼓鼓的，屁股也会看起来很大，这情况对于刚生产完的妈妈而言，一定不陌生。
甚至还有好多，宝宝都六七个月了，看上去仍旧像怀孕5个月的样子，束缚是非常必要的，可以收缩腹部，防止内脏下垂，预防妇女病。之前在圈里逛的时候，关注过一个宝妈。
好像她那有一种带有什么特殊功能的束覆套装，很多宝妈说产后用了效果不错，我那会还以为是忽悠人的呢，因为关注过她的号，我很快就找到了这个宝妈，二话不说，。关键是这个束覆套装用了后，简直神器好不好，diyi，体型马上就改观了，束覆塑型嘛，肚子上松垮的赘肉用了神器后就马上不见了。
第二，也是最重要的是，一个月下来，真是一点都不夸张，竟然廋了15 斤多，这下我才明白圈里为什么那么多宝妈说产后要用这个神器了！！！
哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，没有缠纱布那么麻烦，喂奶抱孩子都方便，高腰的，而且最开心的是，神器用了两个多月后，我的体重降下来了35斤，真是天下掉下来的林妹妹呀！其实减肥真的不是每个人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了减肥带来的痛苦，但是天天大路通罗马，这不，也到达了自己想要的目标！最后来说一下辅助瘦身的方法:

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