【户外健身器材一览表 室外健身器材有哪些】室外健身器材，还有一个专业的名称，叫做“室外路径” 。是在室外安装固定，供人们进行健身运动的器材和设施，适用人群大多适用于老年人以及成年人 。那么室外健身器材有哪些呢？

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1、力量型器械：在室外健身器材中，力量型器械里有很多种 。比如单杠、双杠、云梯、双人手臂支撑、腹肌板、推举训练器等等，这些器材几乎可以与健身房里的器材相媲美 。
2、弹跳性器械：而弹跳性的健身器材则是采用助跑或者原地跳跃的方式，其最大的目的是帮助保持腿部的弹跳能力，让腿部更加有劲 。其中包括摸高器、连环跳等等（不建议老年人使用） 。
3、灵敏型器械：也有一类是灵敏类型的器械，可以训练可以练习手脚、头脑的反应能力以及四肢和大脑的协调能力 。其中有太极揉推器、双位大转轮、三位健腰器等 。
4、柔韧性器械：还有一种是柔韧性器械，是为了让整个身体更加具有柔韧度、可以提高关节的柔韧性 。比如肋木、三位牵引器、伸腰伸背架等 。
5、耐力型器械：耐力型分为有氧耐力与无氧耐力，室外耐力型器材大多都是有氧耐力型器材，比如健骑机，跑步机，椭圆机等 。
以上就是给各位带来的关于室外健身器材有哪些的全部内容了 。

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