饮用耶巴马黛茶（yerba mate）对人体并没有任何副作用，长期饮用耶巴马黛茶，可以清除胆固醇、降低三高症状（高血压、高血糖、高血脂）、净化体内环境、提升血液质量、促进新陈代谢、增强免疫力等 。

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饮用耶巴马黛茶可能会出现瞑眩反应，这属于正常现象 。
高血压者：头会有沉重的感觉、头昏的现象，待续一至二个星期;
【饮用马黛茶有没有副作用呢?】糖尿病者：有时排出的糖份增加，手脚部也有水肿现象；
痔 疮 者：有时会排出血丝的现象;
青 春 痘：初期会稍增，但是很快消失;
马黛茶是什么茶？属于什么系列? 马黛茶主产于阿根廷、巴西、巴拉圭等国家，与足球、探戈、烤肉并列为国宝“四绝”，在许多南美国家作为一种家喻户晓，每天都喝的天然冲泡饮品，至今已有400多年的历史了，被阿根廷誉为“国宝”、“国茶\",与咖啡、茶（红茶、绿茶等）并称为“世界三大茶” 。
阿根廷xx将儿童早餐添加马黛茶列为食品法典，并且将马黛茶纳入阿根廷国家战略物资贮备计划，在日常生活中与粮油类食品受到同等地位的重视 。阿根廷竞技体育运动员日常及参赛前都大量饮用马黛茶，以保证在比赛中有充沛的体力和极高的兴奋度 。阿根廷国家足球队出征世界任何一个国家参加比赛，要由专人负责随身携带足量的马黛茶 。
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