一杯奶茶，到底含有多少热量...

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【人假如一天用喝奶茶代替吃饭，那么奶茶的热量足够支撑一天吗】以一杯普通的奶盖来看，

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奶油密度大概是水的90%-94%吧，那就算100ml奶油有90g；
淡奶油的热量大约为350大卡/100g（1465千焦/100g），90g就有315大卡；
牛奶密度比水大一点点，30ml算30*1.02=30.6g；
普通奶54大卡/100g，30.6g奶有16.524大卡；
白砂糖400大卡/100g，15g有60大卡 。
根据现有的数据计算可以得出，一杯奶盖的热量大约是在390大卡，如果在茶饮中也加入糖，其热量将达到500大卡左右 。
而也有人指出，如果用奶盖粉制作，仅仅是奶盖部分，热量就会达到500大卡，整体或将达到600大卡左右 。
在我们常见的饮品中，一瓶550ml可乐的热量约为250大卡，而一瓶1000ml的冰红茶热量约为360大卡 。相比较之下，奶盖茶的热量确实偏高 。
所以正常来说，一天饮用一杯奶茶，对健康是没有影响的，只是说长期以往这样喝的话，可能会对身形有一点影响 。
并且生活中其实很多食物都是含有双面性的，即使是一些低热量的东西，摄取过多，其实也会危害身体健康 。

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