刚吃饱 。吃饭时，血液会往胃部流帮助食物消化，若马上洗冷水澡，会使血液从胃部流到身体其它内脏，影响消化，要在饭后半小时才能洗冷水澡 。
身体不适 。感冒发烧或有任何发炎等身体不适时，因身体虚弱，不适合再洗冷水澡 。
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