文章插图
开胃养胃白面汤

文章插图
作为中国传统的养生食品，白面汤不仅口感清淡，而且易于消化吸收，是胃肠不适人士的首选食品之一 。今天，我们就来学习一下如何制作一碗开胃养胃的白面汤 。
材料准备

文章插图
制作白面汤所需的材料非常简单，只需要准备以下食材：
– 面粉：100克
– 鸡蛋：1个
– 水：适量
– 盐：适量
– 青菜：适量
步骤说明

文章插图
1. 准备面团
【学会养胃，尝试白面汤的制作方法】将100克面粉和一个鸡蛋混合，加入适量的水搅拌成面团 。面团揉至光滑，醒发15分钟 。
2. 制作面条
将面团擀成薄片，切成细条状，然后将面条放入开水中煮熟 。
3. 准备白汤
将适量的水烧开，加入适量的盐，煮至盐溶解 。
4. 准备青菜
将青菜洗净，切成小段，放入白汤中煮熟 。
5. 拌合
将煮熟的面条捞出，放入白汤中，拌匀即可 。
小贴士

文章插图
1. 面团的制作要揉至光滑，这样面条才能煮得更加筋道 。
2. 煮面条的时间不要太长，否则会影响口感 。
3. 青菜的选择可以根据个人口味来定，建议选择口感脆嫩的蔬菜 。
结语

文章插图
白面汤是一道非常适合养胃的食品，不仅味道清淡，而且易于消化吸收，对胃肠不适的人群来说非常友好 。通过以上的制作步骤，相信大家已经掌握了制作白面汤的技巧，赶紧动手试试吧！

• 怎么看电脑是否中毒？学会这3招,轻松辨别!
• 学会做凉拌萝卜丝，轻松享受美味！
• 不认识的字怎样打出来？教你一招,一分钟学会!
• 如何保养电脑？如何让电脑更快？学会这几招,轻松搞定!
• 早餐喝什么粥养胃 做早餐就这么简单
• 按键精灵：找图,找字,找点你学会了吗
• 女人怎么样学会说话的技巧 女人怎样提高情商
• 明日之后如何外放钢琴声音？学会这招,让你在野外也能弹一曲!
• 学会家庭版小炒牛肉的做法，轻松在家做出美味！
• 电脑显示叹号,连不上网该怎办？学会一招,立马解决!