怎样提高篮球投篮命中率

【怎样提高篮球投篮命中率】

怎样提高篮球投篮命中率

文章插图

第一、对于投篮来说,投篮的姿势是很重要的,这也是决定命中率的关键,自己的手型一定要摆正,并且身体的重心要调整好 。
第二、在投篮的时候 , 也要掌握住双手投篮的力度以及方向,这个就需要多加进行练习了,才能够完美地掌握左右手的协调程度 。
怎样提高篮球投篮命中率

文章插图

第三、投篮的时候选择正确的时机也是很重要的 , 实战的时候是没法轻松投篮的,所以一定要找准空档出手 。
怎样提高篮球投篮命中率

文章插图

第四、此外就是一个最重要的基础训练了,那就是要多加练习投篮 , 练习多了之后身体自然会形成一个肌肉记忆,自然而然手感就提升了 。
怎样提高篮球投篮命中率

文章插图


    特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。