目前在我国尚没有统一的标准体重数据.较普遍采用的计算方法有两种：

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一种是：
成年：（身高（厘米）-100〕＊0．9= 标准体重（千克）
另一种是：
男性：身高（厘米）－105= 标准体重（千克）,
女性：身高（厘米）－100= 标准体重（千克）
以上两种计算方法,基本已被广泛采用.
另外,军事科学院还推出一计算中国人理想体重的方法：
北方人理想体重（千克）＝（身高厘米－150） x 0．6＋50
南方人理想体重（千克）＝（身高厘米－150） x 0．6＋48,这一计算方法,似乎比较适合南北地区中国人.
儿童标准体重的计算,简便的方法是： 1～6个月：出生体重（千克）十月龄＊0.6= 标准体重（千克）；7～ 12个月：出生体重（千克）十月龄 X 0．5= 标准体重（千克）；1岁以上：8十年龄x2= 标准体重（千克）
但是,由于人的体重与许多因素有关,不同人体之间有差异,在同一天不同的时间也会有一定的变化,加之所处地理位置（如地心引力的原因）、季节、气候、自身情况的不同,对体重也有一定影响,因而很难完全符合标准体重.
也就是说,难以用一个恒定值来表示,而应当是一个数值范围,我们把这个数值范围称之为正常值,一般在标准体重+-10％以内的范围.超过这一范围,就可称之为异常体重.
实测体重超过标准体重,但超出部分＜ 20％者称为超重；
实测体重超过标准体重 20％以上,并有脂肪百分率（F％）超过30％者则可诊断为肥胖病.
体重超过标准体重的30 ％一50％,F％超过35％一45％者称中度肥胖病；
【10岁到20岁身高体重表】超过标准体重50％以上,F％超过45％以上者称为重度肥胖病.

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