补钙前，先考虑清楚，人体体内的钙到哪里去了？
人体血液中的钙占人体的1%，人体血液中缺钙，血液循环不能够正常运行 。血液从左心室进入主动脉，到毛细血管网，再回到上下腔静脉，再回到右心房，整个血液循环必须经过肾脏的毛细血管 。由于肾脏的肾小管的退化或病变，一部分钙离子通过肾小管进入输尿管，再到膀胱，再通过尿道流出了体外 。血液中的钙减少时，人体的调节系统通过破骨细胞将骨骼中的钙补充到血液中，血液中的钙在血液循环中通过肾脏时，又有一部分进入输尿管，膀胱，尿道流出体外 。这就是骨密度降低，骨质疏松症的根本原因 。
解决骨质疏松症，解决钙流失，必须解决肾脏不健康的状况，同时补钙 。这是我们的一个填补“空白”的科研成果，配方技术已经以1.2亿元人民币转让给四川力量科技有限公司，并分年分次付完 。该公司产品“迪壹康”为主要配方产品，解决肾组织需要的材料和营养，保障细胞分裂复制和自我修复需要的材料 。减少钙从肾组织流失到输尿管 。
关于补什么钙最好，建议螯合钙，就是容易被人体吸收的更好，如坚果类产品就很好 。当然由于转让了技术的原因，保密的补钙配方不能够完全公布 。
男人四十九岁脚裸时不时疼，需要补钙吗？不管哪个年龄段都需要补钙，要知道，缺钙会引起106种疾病，每个人都需要补钙，特别35多以下的人，更需要补充，这个阶段的人他们的流失量非常高，三五月补钙是最好的，最容易吸收，有一句话说得好，春季补钙，冬季储存，三到五月不要错过补钙的最佳时机，补好了，相当于补充了一年的，钙也要选择好，而不是选择市面上随随便便的钙，没有办法被人体吸收所利用，我可以给你推荐一款葆婴的钙，名字叫，葆苾康钙力镁片，最重要是安全吸收效果更好，你可以试一下，但是绝对不能在网上购买，要在正规渠道，网上、淘宝都容易出现假货，因为公司为了经销商的权益，没有在这些地方贩卖，以免更多假货，也保护了经销商的权益，在正规渠道购买 。
老婆气色不好，经常失眠，吃什么保健品好？气色不好，经常失眠吃什么保健品？

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失眠是神不守舍的表现，原因一是邪气扰神，如火热、痰浊、瘀血 。二为心阴血虚，神失所养 。有虚有实，实则泻之，虚则补之 。最好先去医院看看是属于什么情况引起的失眠，而对症施zhi 。
失眠常见的虚症有:心脾两虚、气血不足、心肾不交，心阴不足、心肝阴虚，肝肾两虚 。
失眠属心脾两虚，气血不足者 。症见失眠、心悸、气短、乏力、纳少、食后腹胀、舌质淡嫩 。zhi宜养心益脾、调补气血 。可用:
【莲子芡实荷叶粥】莲子60克，芡实60克，鲜荷叶一角，糯米适量 。放入砂锅煮粥，加适量砂糖食用 。有健脾止泻，养心安神之效 。主zhi失眠心悸，便溏带下 。
【龙眼莲子汤】龙眼肉15克，莲子12克，芡实10克，茯神9克，水煎服，每日早晚各一次，。补心脾，安心神，用于心脾两虚所致的心悸、自汗等症的zhi疗 。也zhi贫血、神经衰弱 。
睡前半小时喝半瓶啤酒，连喝几天，可通宵熟睡 。临睡前喝一杯热牛奶，即补养身体，又有催眠作用 。熬小米粥临睡前进食，也有很好的助眠作用 。
如何让双腿变得又细又直？腿的粗细，大部分由肌肉的形态，和脂肪的厚度来掌控 。

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腿是不是够直，和肌肉与骨骼的形态都有关系 。

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