最快的减肥：diyi种：喝白开水！早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处！反正只要你感觉饿了就喝白开水！喝的再多也不用怕会长肉！第二种：喝稀饭！白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份！一日3餐只喝稀饭！包你3天后身上的肉肉会减少许多！第三种：吃苹果！对于那些爱吃苹果的来说.这种方法比较简单些！只要你感觉饿了就吃苹果，数量不限只要你觉得吃饱了就OK啦！第四种：使用减肥药，本人使用的是美姿减肥胶囊以上种种方法都有用！只要你肯坚持15天就可以使你的体重减掉3—10斤.

文章插图
【节食减肥掉头发怎么办.?】参考资料： 你可以去他们官网看看

• 肥胖所引发的高血压，通过减肥会恢复正常么？
• 吸油基的减肥药管用吗？多少钱啊？有人说吃了会肚子痛啊真的吗？
• 在一个月子里胖了28斤以后怎么减肥？
• 苹果型身材怎么减肥
• 大家说说用哪些烹调方法能减肥呢
• 4款减肥早餐食谱，每款低于250卡路里
• 中药泡脚真的可以减肥吗,月瘦坊好吗?
• 为什么减肥中午一定要吃肉
• 呼啦圈一天要做多少才能达到减肥的效果？？
• 如果要减肥和保持健康，应避开碳水化合物吗？