原因一：不良饮食习惯

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小编给大家介绍的第一个腮边长痘的原因，就是我们的饮食习惯不好，经常吃一些不健康的食物，对我们的身体有危害的食物，然后对身体产生影响，让垃圾物质堆积在我们的身体里，这样就慢慢的显露在我们脸上，然后就让我们脸部的痘痘越来越严重 。特别是经常吃一些油腻、脂肪含量高的食物的朋友，脸上更容易长痘，然后一些刺激性比较大的食物，我们也不要经常吃，因为这些辛辣油炸的食物对我们脸部的痘痘也是有很大的刺激性的，而且还非常容易长出新的痘痘，所以这就是我们腮边长痘的第一个原因 。
原因二：作息不规律

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那么第二个很大的因素就是自己的作息不规律，特别是喜欢熬夜刷手机的朋友，脸部是最容易长痘的，长期熬夜会让我们的内分泌失调，让我们身体的内部机能受损，这样我们脸上的痘痘就会变得越来越严重 。还有一些长期坐在电脑面前的朋友，也是很容易长痘的，因为电脑辐射大，会让我们连不变得更加油腻，长期以往我们的脸上就会长越来越多的痘痘，所以这也是很多朋友腮边长痘的原因，如果是想要去除自己脸部的痘痘，每天晚上就要早点睡觉，不要熬夜，这样才可以让我们的肌肤状态变得更好 。
怎么解决腮边长痘

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方法一：改善饮食作息
小编要给大家分享的第一个解决腮边长痘的方法，就是积极的调整自己的作息时间，改善自己的饮食习惯，从这两个方面来解决自己脸上长痘的问题 。多吃一些水果和蔬菜，不要经常吃油腻的刺激性食物，葱蒜这些也是要少吃，每天都要多喝水，这样才可以让我们将身体的油脂和脏东西都排出去，让脸部的痘痘减少，然后就是我们每天的作息时间也要注意，不能每天都熬夜，要养成早起早睡的好习惯，将自己的身体调养得更加的健康，所以这也是我们有效的缓解我们腮边痘痘的方法 。
方法二：注意脸部清洁
【腮边长痘是什么原因 怎么解决腮边长痘】还有一个需要我们注意的点，就是要注意我们脸部的清洁，特别是脸部喜欢出油的朋友，每天给自己清洁肌肤的时候，就要注意要将脸部的油脂清理干净，这样才可以一直保持我们脸部的洁净健康，不让痘痘受到二次感染，所以这也是我们改善脸部痘痘很好的一个方法，大家可以自己在家试一试 。

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