【大肚子贴对减肥真的有用吗？谁用了？请说一下？】????我用过，生了二胎，年龄大了代谢慢，怎么也瘦不下来了，因为每天自己一个人带俩宝，没有时间去健身 。所以买了肚子帖 。实话说，真心不管用，一点用都没有 。

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现在我每天一边带孩子，一边减肥，买一个瑜伽垫 。每天跳绳500下，diyi个月500，以后慢慢加 。刚开始跳浑身疼，哪哪都疼 。每天靠墙站立10分钟 。脚跟，腿肚子，屁股，后脑靠墙，这个真心管用，我居然站的感觉小腿发酸发热，还出汗 。平板支撑三分钟 。可以前后运动 。睡觉前，平躺床上，空蹬自行车150个 。

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我今天做第五天，虽然没感觉瘦，但是气色好多了，精神了，晚上睡觉特踏实 。你也可以试试

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