依我愚见，您这种情况很可能是有育儿给您的压力不小 。我虽然还没有宝宝，但是准备明后年就要一个，所以我看了很多关于这方面的书籍 。我给您总结一下书上说的，育儿的压力要比工作，进学考试的压力还要大 。人是身体是有自我保护能力的，所以精神上遇到压力就会导致您的身体进入防御期，这个因人而异，有的人会厌食，对食物看都不想看，或者是吃很多来发泄 。像您这种情况是用食物来宣泄的方法，是您的身体在保护您的象征 。不必太担心，我建议您可以带着宝宝去TA的奶奶家或者姥姥家，这样有老人帮您带带您的压力会减小很多 。如果没有这样的条件的话，那您还可以考虑去找一下自己的闺密，2个人一起陪宝宝，这样您不但可以找个可以倾诉的对象，还可以发现您的宝宝不仅在自己的眼中是可爱的，连在旁人的眼中也是像天使一样的 。您的心情好了，压力就会自然减小，压力小了就不会吃很多东西发泄了 。您看看有没有道理呢 。
产后带孩子没时间减肥，如何挤出时间来减肥，锻炼？之前我也是这么觉得的，总感觉自己忙没时间锻炼，其实都是自己潜意识里面给自己找借口在本能的逃避减肥这个事情 。

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毕竟减肥不是一件容易的事情，挺辛苦 。
自从那天看到一篇文章里面说的，我们每个人都很忙，但是每个人都在朋友圈里面评论《我的前半生》《楚乔传》啥的，能评论的最起码这些剧都是追完的 。能追完这些剧，就说明就能挤出时间来减肥和锻炼；
我目前的做法是：
1、买点运动的装备，鞋子、衣服、锻炼的器械，搞点仪式感；
2、晚上给孩子洗完澡后，让老公带会孩子，自己出去小区里面跑几圈；
3、回来后在家用瑜伽垫或者是弹力带做点简单的力量训练；
4、饮食上面没有过多的控制，尽量转移到高蛋白、低脂肪，饱腹感的饮食；
5、找点书和文章，手机app等充实下健身方面的理论+记录锻炼的过程
6、不要有暴瘦的心理，心理预期就是一个长期的过程，目标是健康的生活；
目前正在进行中，继续加油，大家可以和握一起来记录一下；
更多关于育儿方面的分享，可以关注我的头条号：贤妻良母么么哒，大家一起学习如何做个合格的父母；
在家带孩子，这样晃晃悠悠一天天的好吗？真心妈妈是两孩妈妈，能理解这位所说的“晃晃悠悠”是一种什么样的状态，应该就是从早到晚陪孩子，每天都忙忙乎乎，晚上休息时想想，这一天又好像没干什么吧 。

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我觉得吧，能觉得晃晃悠悠，没觉得烦躁不安、疲惫不堪，对全职妈妈来说，已经是挺不错的状态了，说明这位妈妈心态和状态都很不错，觉得自己还有余力，能做点什么，让自己的一天过得更充实 。
那么能做点什么呢？真心妈妈有几个小建议：
1、带孩子时，全“心”投入有的妈妈带孩子，只关心孩子是否吃饱、穿暖、有没有磕着碰着，不太关心孩子的各种表现，也不太和孩子互动，但是又的妈妈带孩子，除了吃饱穿暖和安全，更主要的关注和孩子的互动，关注孩子各种能力的发展 。两种妈妈都花了时间，但带娃的效果截然不同 。
所以建议您做后一种妈妈，这样会觉得充实很多，而且也真正实现了全职妈妈高质量带娃的目标 。
2、闲暇时多学习育儿养育孩子、教育孩子，都不是三五年的事，孩子会不断长大，爸爸妈妈也会不断遇到新问题 。全职带娃的阶段，正好可以趁一些闲暇时间，多多学习育儿，为今后十几年的育儿生活打下好基础 。

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