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随着人们的养生保健意识的逐渐深入 ， 越来越多的人士开始注重起了中药养生这一件事 。而在养生过程当中 ， 要数茶饮使用得最为频繁 。

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一、那么 ， 山楂、枸杞、黄芪、丹参、决明子、菊花一起泡水喝可以吗？

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可以的 。
根据中医配伍禁忌来看 ， 这几种中药材不会互相相克 ， 药效较为平和 ， 所以是可以一起泡水服用的 。而几种药物的使用用量需要根据体质所决定 ， 偏向健胃可以加重山楂的量；偏向补气可以加重黄芪的用量；偏向清热可以加重菊花的用量 。
二、那么 ， 几种中药材都有哪些功效作用呢？1、山楂
山楂是生活中常见的一种药食两用食品 ， 可以制作成山楂片、冰糖葫芦等食品 。现代医学认为 ， 山楂具有开胃、降血压、降血脂、调节经期等多种功效作用 。
2、枸杞
现代研究证实 ， 枸杞中含有的枸杞多糖成分有着促进免疫、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、清除自由基等作用功效 。
3、黄芪
黄芪与枸杞、山楂一样是常见的中药材 ， 最为闻名的就是其补中益气的功效 。现代医学认为 ， 黄芪具有抗疲劳、强身健体、zhi疗高血压的功能作用 。
4、丹参
中医认为丹参有着通经活络、化瘀止痛、凉血消痈、清心除烦的功效作用 ， 现代研究证实丹参还有着强心、降血脂的作用 。
5、菊花
中医认为菊花具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效 。现代研究认为 ， 菊花具有抗菌、解热、抗衰老、抗病毒的作用功效 。
6、决明子
决明子有着清肝明目、润肠通便、降脂减肥的作用功效 。现代研究证实 ， 决明子含有的营养物质还可以起到平喘、利胆、保肝、降压、抗菌、消炎等诸多功效 。
【山楂、枸杞、黄芪、丹参、决明子、菊花一起泡水喝可以吗？】好了 ， 康康今天就为大家介绍到这里为止了 。有什么不明白的 ， 可以在下方评论或是关注我们哦 。

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