如果点外卖的次数多了，就会出现这么几种情况
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1：很少运动，外卖的送货上门，让你不必出门，运动少，身体变差 。
2：交际圈小，不爱出门的人，很少有和别人的交流的机会，基本是一个人独处 。
3：身心禁锢，外卖次数多了，你就会在一个地方待的时间越来越长 。
【点外卖频率越高，心理健康越差，越有可能得抑郁症，是真的吗？】上面三种情况就是外卖频率高的情景，身体变差，影响一个人的精神状态，人是群居动物，很久没有和人交流，你就会感觉自己越来越孤独，还有在一个地方待久了，没有别的事引起你思维的碰撞，你的思想就会固化
所以，当你的身心不健康时，你得抑郁症的几率大不大呢
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