里面富含果酸、柠檬酸、氨基酸，最重要是含有大量的超氧化物歧化酶（SOD），对于扫除血管垃圾、减少脂质堆积有较好的效果 。每天喝几口青梅柑桃液，养护血管、冲走垃圾，血栓不会轻易来打扰 。
不想血液粘稠如粥，生活中还需做好这2点：
1、少吃动物内脏
虽说动物内脏富含各类营养，但所含饱和脂肪酸以及胆固醇过多，是血液粘稠者不能承受的，如果经常吃这些，脂肪、胆固醇就会在体内不断堆积，从而导致血液粘稠度悄然升高，对血管健康很不利 。
2、保持适量运动
一般不建议中老年人做些过于激烈的运动，可以每周进行3-5次爬山、散步、快走、打太极等有氧运动，时间不宜过长，一小时以内最佳 。保持适量运动，有利于加快身体的代谢，促进脂肪消耗，防止血液变得粘稠 。

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