UFC中体重85公斤左右身高在175至180的选手有哪些？ _经验常识

85公斤，排除选手减重按比赛体重算在中量ji，查询ufc官网旗下现役MIDDLEWEIGHT选手共计43位
身高在175-180cm的只有6位（排除选手个人虚报身高）分别是
Yoshihiro Akiyama 177cm，
Chris “The Crippler” Leben 180cm，
Court \"The Crusher\"McGee180cm，
Constantinos \"Costa\"Phili 180cm，
Wanderlei\" The Axe Murderer\" Silva180cm，
Dongi\"The Ox\" Yang180cm
体重85公斤一天消耗多少热量人体基础代谢的需要基本热量简单算法
女子：基本热量（千卡）= 体重(斤） x 9
男子：基本热量（千卡）= 体重(斤） x 10
人体基础代谢的需要的基本热量精确算法千卡
女子
年龄公式
18- 30 岁 14 。6 x 体重（公斤） + 450
31- 60 岁 8 。6 x 体重（公斤） + 830
60岁以上 10 。4 x 体重（公斤） + 600
男子
18- 30 岁 15 。2 x 体重（公斤）+ 680
31- 60 岁 11.5 x 体重（公斤） + 830
60岁以上 13.4 x 体重（公斤） + 490
练习俄挺一般需要多长时间才能练成？

文章插图
【UFC中体重85公斤左右身高在175至180的选手有哪些？】俄挺又叫俄式挺身
俄挺从字面上看，它似乎只是一个动作，但其实它是包含了一系列动作。俄挺对身体素质的要求是很高的，不是说只要强壮就能完成。我自身也练了很久，但是手臂还是很难做成标准。
俄挺，需要拥有一定的控制协调能力，还有有超强的核心力量，手臂的支撑力量和背部的强大肌群。在俄挺的动作中，肘关节属于超伸状态，也就是对力量的发挥是很难得，所以没有一定的力量和练习，一定不要轻易尝试，冲肩的动作是对肩关节伤害很大。街健中，俄挺用来装比算是一个比较好的动作，也是最难的一个动作，但从健身的角度看，并不是一个很好的训练动作。要练手臂和核心力量有很多动作可以尝试。
如果只是想要达到这个动作的目的，那训练时间得根据个人体质和训练情况来判断，并不能下定义，只要这样练一个月两个月就能练成，一切还是需要结合实际情况，量力而行，希望对你有帮助。

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UFC中体重85公斤左右 身高在175至180的选手有哪些？

UFC中体重85公斤左右身高在175至180的选手有哪些？