【走比站更累吗,为什么站久了比走路累】

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根据人体构造学 ， 人体站着的时候双腿一直在承受身体的重量 ， 腿部肌肉得不到休息 ， 很容易劳累 ， 而在走路的时候会不时地抬腿 ， 可以使腿部肌肉得到适量的休息 ， 另外肌肉一收一缩也可以促进腿部血液循环 ， 有利于新陈代谢 ， 就不会感觉那么累了 。所以 ， 站着不运动 ， 肌肉没有活动 ， 腿部总是在受力 ， 就感觉到费劲 。而如果你假如需要长时间站立的话 ， 适当抬腿活动活动 ， 能帮你缓解一下疲劳 。

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