请问减肥当中什么零食可以吃?又不怕胖

其实还是很多的

请问减肥当中什么零食可以吃?又不怕胖

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因为我也馋嘴
【请问减肥当中什么零食可以吃?又不怕胖】女生大都喜欢吃零食啦 没事的
我推荐你吃话梅 豆腐干 魔芋干 红薯干 海苔(非常好 不但不增肥 而且还对女生身体好)然后推荐你买雀巢的早餐片 很便宜 可以早餐泡牛奶喝 平时当零食吃也蛮好吃的 因为是谷物食品还是非油炸的 所以我感觉不会增肥的
对了 你吃零食的时候 可以泡杯绿茶和普洱 去油的 这样就好一点啦
这是我自己吃零食的想法 你可以参考下 哈哈
希望你减肥成功哦
对了 你减肥可以不吃米饭等主食 菜还是要吃均衡点好


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