初夜总是伴随着紧张和兴奋，也是男女鱼水之交的过程，当然，在初次性交的过程中，我们要注意很多事情，否则会使双方对性交产生恐惧和厌恶，甚至导致心理障碍 。很多处男在第一次都会出现找不到位置的尴尬，其实主要是男生对女性生理结构的不了解，对女性身体只在脑海中有一种幻想，没有真正的生理知识，男生可以提前看下女性的生理结构，注意区分尿道口和阴道口 。

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第一次总是进不去怎么办1、第一次最重要的是要有感觉，要调整好气氛 。试着将紧张的情绪最小化 。
2、前奏很重要，床上的事情对你来说很重要 。
3、特别注意，前奏要轻柔，亲吻接触不要太用力 。
4、大概5到10分钟，欲望渐渐升起，下面也是湿润的，可以开始了 。

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5、第一次不推荐用口，会让对方反感，害羞，害怕，甚至恶心等等 。
6、第一次采用女下式，将女方尽量抬高，此时可相对轻松入内 。
7、事后一定要留心温柔，让对方开心 。
男人要做的 。1、稍有克制：为了让初次性生活能够顺利完成，男方对自己的性冲动应稍加克制，采取一种有步骤的温柔、爱抚的方式，消除女性的怯懦心理，随后才能激发其性欲而获得合作 。
因为男人的性高潮比女人来得快，所以你需要给女人一些时间来创造性的亲密感，要知道让双方都能享受性的重要性 。归根结底，情爱交融，两情相悦，同步达到幸福的顶峰，才是性爱最美好的感觉和目的 。

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2、来点前戏：① 爱前请花时间在前戏上，多和她培养感情，不管哪一方都必须在感情上做好准备 。讲甜言蜜语，唱情歌，这些都是创造美好性爱的必要元素 。
② 爱抚的性感地带可以提高一个人的兴奋度，它包括接吻、拥抱、爱抚以及按摩等动作 。对于女性来说，这一点非常重要，因为这意味着阴道壁有足够的时间分泌润滑液，使阴茎易于进入 。

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3、爱抚顺序：接吻可以从女人的手开始，温柔地握着她的手，然后轻轻亲她的唇，按顺序亲她的上唇，颈间，耳垂，眼睑 。用指尖在她的手肘，肩上轻抚着 。然后整个人都亲吻起来 。接着是大腿内侧，膝关节窝，耳垂后面，胸部上方(不是乳头喔) 。用力放轻，边吸边吻，偶尔用舌尖用力按下 。
【第一次总是进不去怎么办 男生初夜需要做这些事】男人在5分钟之内就能达到高潮，有时甚至更快 。对于女人来说，性高潮只需大约15分钟 。为了确保在健康的关系中满足女性的需求，男性必须要保证他们的伴侣有足够的时间和精力来让双方都能够享受性爱 。

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