1、如果是新出生不久的宝宝，一天拉好几次是正常的，这个情况要等宝宝慢慢适应后开始好转 。
2、一般情况下，吃母乳的孩子，要比吃奶粉的孩子更容易腹泻，因为一般吃奶粉的宝宝，便便会比较干 。
3、如果宝妈吃了比较刺激性的食物后哺乳，也可能会引起宝宝吃奶的后腹泻 。
4、如果是大一些的宝宝吃奶粉后腹泻，要考虑有没有可能是乳糖不耐受，需要找适合宝宝的专门的奶粉 。
6、如果是宝宝某一段时间突然出现这种情况，看一下宝宝有没有伴随其它症状，如果宝宝伴随感冒或其它的疾病，有可能在进食后引起腹泻 。
一喝牛奶就拉肚子怎么办？一喝牛奶就拉肚子，主要考虑是乳糖不耐受这类问题造成的 。而中国人乳糖不耐受的比例是很高的 。中医也把牛奶列为寒凉的食物，也与此有关 。
其实在婴儿时期，婴儿的肠道是存在可以分解乳糖的酶的，所以，大部分的婴儿都不存在乳糖不耐受的问题 。而随着长大，乳糖酶的分泌逐渐减少甚至消失，于是就出现了乳糖不耐受这种情况 。
而乳糖不耐受之所以会造成腹泻拉肚子这种情况，有两种原因，乳糖不吸收，可能会产生局部高渗，导致水分进入肠道，导致腹泻，另外，肠道当中的细菌还会分解乳糖，导致产气，就会造成腹胀这类问题 。
网上流传的中国人93%的比例存在乳糖不耐受，这个说法来源于1972年的《科学美国人》这篇杂志，但是，根据这个就断定中国人能喝牛奶还是太过武断 。至少，我身边的人，喝牛奶并没有出现什么问题 。当然，一般是一袋两袋的一斤装的那种 。而如果配合面包之类的主食，出现腹泻之类问题的更少 。
不过，如果确实喝牛奶就腹泻，那么就不建议直接喝牛奶了 。乳制品，奶粉，酸奶这类的都是可以选择的 。
喝牛奶总拉肚子，酸奶能代替牛奶吗？喝牛奶总拉肚子，酸奶能代替牛奶吗？喝牛奶总拉肚子，主要是因为乳糖不耐受，大部分人的乳糖不耐受都是由于长期不喝牛奶，身体中的乳糖酶消失，因此造成喝牛奶就会出现拉肚子的症状，有两种解决方案，一种是喝酸奶，另外一种是用牛奶调节，逐渐缓解，比如每次50ml左右的牛奶，逐渐的培养身体的乳糖酶还是可以帮助培养出来的 。

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如果用牛奶调整效果不明显，也可以用酸奶替代，但是需要注意的是做好少喝含糖的酸奶，糖分太高，如果喝的太多不建议体重的控制，中国居民膳食指南建议每人每天摄入的奶制品为300g，搭配比如2400ml左右的牛奶也就是一盒，在搭配100ml的酸奶即可，这样可以尽量的降低能量 。另外牛奶也不是完全不能喝，市面上有一种牛奶叫“舒化奶”，这种牛奶中的乳糖是经过分解的，对于乳糖不耐受的人来说，也可以缓解拉肚子的问题 。
牛奶中的钙的含量是比较丰富的，是人体钙的主要来源，中国营养素参考摄入量中建议每人每天摄入800mg的钙，而一盒240ml的牛奶就能够达到240～280mg的钙，在搭配上其他的饮食，就能够获取到充足的钙，起到更好的预防骨质疏松的问题，所以牛奶还是长期喝比较好 。
有些人健身会喝牛奶，然后拉肚子，怎样缓解这个症状呢？首先，健身后喝牛奶拉肚子，跟健身本身关系不大，跟自己的身体情况有关，不管有没有健身、或者是做了其他什么事情，喝了牛奶都会容易拉肚子 。
最常见的就是乳糖不耐者，有些人就是“没口福”，望牛奶兴叹，因为他们的体内严重缺乏乳糖酶，牛奶中的乳糖无法转化为半乳糖和葡萄糖供小肠吸收利用，而是直接进入大肠，使肠腔渗透压升高，使大肠粘膜吸入大量水分，此外，乳糖在肠内经细菌发酵可产生乳酸，使肠道PH值下降到6以下，从而刺激大肠，造成腹胀、腹痛、排气和腹泻等症状 。

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