2、当杠精再一次说出我没时间去检查的时候，我送你份最简单的排查手段，包你开心去做
那就是喝咖啡 。
纳尼
对，喝咖啡，轻松告诉你你的肝脏解毒功能强大OR弱小
咖啡因的解毒途径最单纯，它经过diyi阶段解毒作用就可化成无毒的水溶性“脱甲基化产物”，不需要进入第二阶段，喝咖啡容易失眠的人，是因为他们的diyi阶段解毒功能较弱，所以血液中的咖啡因四处乱窜，咖啡因一直在兴奋神经系统，当然睡不着 。而另一种人，由于diyi阶段解毒功能较强，咖啡因很快被解毒成不具兴奋性的终端产物，所以神经系统不受刺激，当然就一觉到天亮了 。
那到底是diyi阶段强好还是弱好，这个关系重大
搬个小板凳坐好来听
如果diyi阶段产生了太多的兴奋剂，第二阶段又没有在规定的时间内把它们变成安全无毒的产品，那么这些兴奋齐会去身体肝脏里搞破坏，导致细胞突变甚至癌变 。
但是如果diyi阶段太慢产生兴奋剂也不好，这样会使食物中的毒素在体内塞车，日后也会造成各种各样的问题，那么问题来了，到底该怎么办？
答案就是
3、就是要同时强化diyi阶段和第二阶段 。
怎么强化？这就是下面要拿小本本记下的问题
见证强化肝脏解毒的法宝，自然医学的神奇力量
强化diyi阶段的食物
diyi阶段所需要的营养素
维生素C、维生素B2、B3、B6、B12、叶酸、生物类黄酮、锌、铜、镁（缺乏会导致很多药物的毒性）
第二阶段所需要的营养素
谷胱甘肽结合作用：谷胱甘呔`维生素B6
氨基酸结合作用:甘胺酸
甲基化作用:S-腺甘甲硫酸胺
硫酸化作用:半胱胺酸`甲硫酸胺`钼
乙醯化作用:乙醯辅晦
【请问有人知道怎么排毒吗？ 脸上长痘痘怎么调理排毒祛痘】葡萄糖醛酸化作用:葡萄糖醛酸
最后祝各位看官好好养肝脏，让它再活五百年!

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