饮食禁忌
不宜与人参、西洋参同食，两者性相克，同食会导致不适 。不宜与柑橘同食，水果萝卜阻碍甲状腺对碘的摄取，柑橘加强硫氰酸对甲状腺的抑制 。作为老年人，辛苦了一辈子，在晚年要享受生活，享受快乐，所以养生是很必要的，在养生的过程中建议老年人按照以下原则养生，健康、不受罪还少花钱 。不宜与胡萝卜同食，胡萝卜的抗坏血酸酶破坏水果萝卜中的维生素C，使两者的营养价值降低 。
希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快 。
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