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有的人天生发质好 ， 有的人却天生发质差 ， 如果我们自己可以选择的话 ， 当然希望自己有一头柔顺的头发 。
尤其对于女性朋友来说 ， 发质的好坏真的太重要了 ， 直接影响到我们个人的形象 。平时需要爱护头发 ， 减少烫染 ， 我们还要学会一些护发的小方法 。
方法用得对 ， 干枯受损的头发也能“回春” 。
那么除了使用护发素 ， 50 岁的朋友们 ， 还能想出什么其他的护发方法吗？
下面元气组就来为大家介绍一些我自己都在用的护发小技巧 ， 看看有没有你用过的！
方法1、洗头过程规范化 ， 选对洗发水
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很多人会在护发上花心思 ， 殊不知 ， 好好洗头同样可以达到护发的效果 。
那首先就是洗头频率的问题 ， 一到天气热 ， 头皮也更爱出油 ， 很多人就会频繁洗头 。如果本身发质就不太好 ， 最好不要天天洗头 ， 洗头分泌的油脂其实一定程度上也能养发 。
这种“天然油脂”能够形成保护膜 ， 提高头发的韧性和光泽 。（过了50岁 ， 头发和皮肤都会变得缺水）
在洗头的时候也最好指腹按摩 ， 避免指甲伤害头皮 ， 洗发水打出泡沫后再按摩头皮 ， 主要清洁的就是我们的头皮 。
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同时 ， 也不要过度追求洗发水的清洁力 ， 尤其是喜欢用控油洗发水的朋友 ， 这一类洗发水因为清洁力强 ， 是会伤害我们的头皮的 。
那我们在选择洗发水的时候 ， 一定要按照成分去选择 ， 尽量不要选用含有硫酸盐也就是S类表活的洗发水 ， 容易过度清洁 ， 损伤发质 。
油头用太多含有此类成分 ， 可能一开始能够保持头皮清爽 ， 但频繁用会刺激头皮 ， 会分泌更多油脂 。50 岁的朋友们 ， 如果要换洗发水 ， 不妨选择氨基酸、甜菜碱类表活的洗发水 。
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洗完头发之后自然干是最佳选择 ， 但是如果不吹干头发就睡觉容易头疼 ， 所以吹头发的时候我们要控制好吹风机的温度 ， 不要用太热的风吹 。有负离子吹风机就更好了 ， 吹头发的时候还能养发 ， 头发不用吹全干 ， 接下来可以往发尾抹上护发精油 。
方法2、定期使用发膜
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发膜可以说和护发素是一类的 ， 但是论效果 ， 发膜是王者 。使用发膜没有护发素那么频繁 ， 对于头发受损不是那么严重的 ， 一周用一次也就差不多了 。对于50岁以上的朋友 ， 也同样试用 。
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如果发质比较差的 ， 可以“加量” ， 或者说可以把发膜和椰子油一起混合用 。主要针对的是干枯的发质 ， 一定要避开头皮使用 ， 不然不好清洗 ， 还容易堵塞毛囊 。
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