之所以回答你这个问题，是因为一楼回答得太搞笑了，我想严谨地回答你，半个月瘦十五斤，是很难的，也是不健康的减肥方法 。一天瘦一斤，你自己想想多可怕 。

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diyi、减肥一定要以健康的速率
据世界卫生组织的数据，人健康减肥的速度应该以一个月四到八斤为宜，这样不容易反弹，而楼主直接半个月降十五斤，即便做到了，也极容易反弹，后期不能坚持住 。
第二、减肥一定要以正确的方式
管住嘴，迈开腿，是减肥界达成的共识 。在饮食方面上，要少吃脂肪类的食品，尤其油腻、肉类，甜食零食类食品也要少吃，不然这些糖类会在体内转化成脂肪 。运动以自己的兴趣选择一项或者两项就好，贵在运动出汗，并且享受运动的快乐 。这样才能把合理的饮食习惯培养，也能形成良好的生活习惯 。
第三、减肥贵在坚持
【怎么在半个月内成功瘦15斤？有什么方法推荐？】很多人都知道如何减肥，但很多人总是开始能有所成效，而后期就不能成功 。减肥也有捷径，在医药快速发展的今天，有些方法可行 。但很多人不能坚持，这是人之本性 。只有坚韧品格的人才能坚持到最后 。

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