【为什么我喝红牛，咖啡，茶叶都没效果？】这当然有一个人的体质有关系，有些人对一些东西很敏感，而有的人则很耐受 。
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另一方面，与服用的时间也有关系 。因为一种成分进入身体后，有浓度最高的时间，有衰减时间，如果你喝红牛、咖啡和茶叶在离睡眠时间很近或很远，那么这饮料在体内的最高浓度就不是你正要睡眠的时间 。所以，对你的影响很小甚至没有 。还与你的条件反射的稳定性有关系 。一个人的条件反射很容易形成和保持，但是也有的人很容易形成但也容易消失，对于条件反射稳定的人来说，喝红牛和咖啡都影响很小甚至没有什么影响 。
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