【什么牌子的复合B族维生素比较好？】什么牌子的复合B族维生素比较好？这要看目的是什么了？如果单纯的就是需要补充B族维生素，那么最普通的几块钱的就是最好的，但是还要其他的功效那么就可以在各种品牌附带的其他功效中找了，不过建议补充复合B族维生素还是单纯就补充这些维生素就可以类，毕竟一些保健品公司的复合B族维生素中附带的其他功能并不适合所有人 。
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毕竟多余的一些成分对于有一些慢性疾病的人来说，有可能会增加代谢的负担，反而不利于身体的健康 。对于维生素来说，便宜的未必就不是好的，只要是正规厂家生产，符合国家的标准的，纯纯的维生素是最好的，反而一些较贵的维生素中还存在一些添加剂的成分 。
尤其是现在春节期间补充一些复合B族维生素也是不错的，因为维生素B1参与酒精的代谢，并且还是合成乙酰胆碱的重要成分，乙酰胆碱是预防便秘的物质 。而春节期间最常见的就是消化不良引发的便秘以及饮酒过量 。
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