【后侧步投篮教学】

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第一、首先，想要学会后侧步投篮必须要提升自己提升快速投篮的能力，比如接球后立马出手或体前变向后立马出手 。
第二、然后也就是运球能力，体前变向的范围要大要给对手一定的迷惑 。

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第三、拜佛 ， 提前变相后接手上动作拜佛，迷惑对手，让对手以为你要投篮

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第四、要提升自己的速度 ， 快速的完成每一个基本动作 。

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第五、将动作串联起来 ， 先练习体前变向后拜佛 。

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第六、熟练后练习后侧步，完成上述动作后将球拉到右边 ， 左脚向前一步然后利用身体惯性左脚用力将身体弹回来，完成投篮 。

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第七、动作一定要连贯，一气呵成也可以分开练习效果更好 。

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第八、投篮是一定要保持身体平横锁住手腕，完成投篮 。

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