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第一、使用保鲜膜减肥还是可以实行的，因为我们在身体裹上保鲜膜的话 ， 被包裹的部位就会发热，发热就会出汗 ， 人体大部分是由水组成的 。
第二、还有就是利用保鲜膜减肥主要是针对那些虚胖的人，排除体内多余的水分，但是利用保鲜膜减肥法是不可能减掉肥肉和脂肪的 ， 要想瘦我们还是要加强日常的锻炼 。

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第三、比如果说我们在跑步的时候，在身上需要减肥的地方裹上一层保鲜膜，这样子就会起到加倍的作用，跑完后去掉保鲜膜清洗干净，坚持就会见到效果 。

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第四、还有就是使用保鲜膜减肥时 ， 保鲜膜不可以包裹的太松，要稍微紧一点，这样子效果才会好一点，记得包裹的时间也不宜过长 。【用保鲜膜减肥的方法健康减肥瘦身法减肥方法】

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