最近的微博被各地的疫情消息刷屏，居高不下的确诊人数和长时间的隔离让网友不禁疑问：现在外面是哪一年了？
尤其是对于居家隔离的女孩来说，小红书和淘宝成为了我们心灵最大的慰藉 。
最近小红书上#居家美甲#的话题热度很高，不愧是我们的精致女孩，即便是隔离在家也要有入夏的仪式感 。然而好不容易实现了美甲自由，却发现手却比以往在室外时更黑了！
正当我也感到疑惑时，打开淘宝发现推送了我一副露指手套 。那一瞬间我才反应过来，竟然还有这种美甲神器！
赶快大声告诉我，我不是最后一个知道的 。
“冰冷”的紫外线
正在伤害你
其实在我们常接触到的光中，有红外线、紫外线和可见光 。在光谱上红外线和紫外线一左一右，可见光在中间 。
比起红外线照射到皮肤后会给人的“暖意”，在晒黑皮肤这件事上，紫外线是十足的“冰冷”！
关于晒黑的原理你可以这样理解 。
首先你可以把我们的皮肤的当做一个城堡，而紫外线就是虎视眈眈的敌人 。在城堡的深处，有一支被称为“色素母细胞”的护卫队, 它们的职责就是制造武器—黑色素来保护城堡 。
黑色素是影响皮肤颜色的主要色素 。它呈褐色或黑色，被生产出来以后，它会通过细胞代谢的方式被搬运到城堡外部，也就是我们皮肤的表皮层，来抵御紫外线的攻击 。
当遭受敌人（紫外线）持续的攻击时，有些人的护卫队比较强，能生产大量的武器（黑色素）去抵御，但随之而来的就是黑色素沉积而造成的晒斑、晒黑 。
有些人护卫队生产力比较弱，没有足量的武器（黑色素）对皮肤进行防御，从而造成一定的晒伤 。
换言之，人之所以晒黑，其实是皮肤在面对紫外线时形成的保护机制 。
当然并不是只有受到紫外线攻击时，我们的皮肤内才会产生黑色素，不良的饮食习惯、作息、压力等都会令黑色素增加 。
往往合适比价格更重要
黑色素本身是为了保护我们皮肤，但一旦沉积，就会成为所有女生的噩梦！
所以防晒美白就成了新的难题 。我将它们分为三个阶段：基础版、进阶版和终极版 。
基础版—硬防晒/软防晒
硬防晒就是常见的遮阳伞、防晒衣这一类的防晒用具 。比如最近风超大的蕉下家的防晒帽，还有“养蜂人”防晒面罩，它们的原理都是是通过阻挡紫外线的攻击，来减少对皮肤的伤害 。
在这里不得不提到UPF（纺织品紫外线防护系数），UPF越高，它的防护力度就越好 。只有当UPF>40时，才能被称为防紫外线产品 。
这种硬防晒的好处就是适用于所有人，缺点就是只能预防，且遮挡范围有限，而且对于已经晒黑的情况就有点束手无策了 。
软防晒就是防晒霜、防晒喷雾 。针对于不同的肤质可以有不同的选择 。像化学防晒质地轻薄，就很适合肌肤敏感或者有痘痘的姐妹；而物理防晒就更适合孕妇小孩使用，因质地较厚重，油皮姐妹慎入 。
硬防晒：适用于所有人群，孕妇、老年人婴幼儿都可以使用，但缺点是遮盖力有限，适合能坚持使用的不怕热战士
软防晒：适用于大部分人群，适合能长期坚持涂抹的人 。
进阶版—美白产品
基础版本都是从防晒的角度出发，目的在于阻隔紫外线，而为了达到美白的目的，我们还需从根源出发：
- 暴晒之后如果让皮肤快速变白 暴晒之后，一定不要马上给皮肤美白
- 最简单最有效的美白方法是什么 简单有效的美白方法怎么美白
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