为什么有些曾经的健身大咖也避免不了婚后肥胖？ _经验常识

【为什么有些曾经的健身大咖也避免不了婚后肥胖？】谢谢邀请。让我来回答你这道小难题吧！在回答你这道题之前咱们先说一说，肌肉是怎么增长的。想增长肌肉就是用大重量的负荷去刺激肌肉, 并且从肌肉内部把肌肉撕裂, 通过摄入蛋白质修补撕裂的损伤，并且每块肌肉还不能天天练，每块肌肉一个星期练一次，最多不能超过两次，再通过充足的休息，肌肉的围度才能不断的增长。

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说到肌肉是怎么长的，你应该就会明白了吧，不是健身大咖避免不了婚后的肥胖，是所有练健美的人，是所有练力量运动的人，只要放弃力量训练，肌肉就会越来越少，肥肉就会越来越多，这就是练力量运动的弊病。咱不说别人，就说一说健美先生，施瓦辛格，看一看施瓦辛格健身前后对比。
07年我在健身房整整练了一年，当时身体的围度是我这一生中最好的时候，那时候的体型对于我来说是非常的完美，现在这十几年在家里也没放弃健身，像单杠，双杠，哑铃，俯卧撑，一个星期还是练五次，但是没有大重量的杠铃和哑铃，怎么练也不会有当年肌肉围度，体重比以前增加了，但是围度越来越小了，也就是说，肌肉少了肥肉多了，所以说练健美练肌肉，你练它就有，你不练它就没了。
朋友！健身大咖跟结不结婚长肥肉没有半毛钱关系，无论你是谁，无论多大块头，不练力量运动，肌肉就会越来越少，肥肉就会越来越多，所以练健美必须得坚持，坚持到哪儿，肌肉就会长到哪儿。
还记得自己离家时候的样子吗？当时的诺言现在有没有兑现呢？我是来自安徽一名农民工，很多年前背上行囊走出家乡给自己许下诺言，一定要找到人生出彩的机会。
曾记得一代伟人《毛泽东主席在青年就立下了豪言壮志； “孩儿立志出乡关，学不成名誓不还。埋骨何须桑梓地，人生无处不青山” 。》虽然不能与一代伟人的豪言壮志相提并论，但是我那时候也是充满豪情的；决心誓死拼搏，努力奋斗，认凭自己一已之力，最终在城市找到自己容身之地，当时的目标就是想买车买房。可是事与愿违，工资的上涨赶不上物价飞长。如今住所安定了，儿女也都成人了，但是与当年自己许下的诺言。总感觉有一些距离。有时候感叹人生，总觉得不能停下脚步，必须继续前行，让自己活得充实更有意义。
老公在老婆在场情况下，帮女性朋友用嘴吹沙！老公这样做对吗？谢邀请；
老婆都在这里看着，他们尽然敢这样做当然不对啊！是故意想把老婆气走好换人吧！老婆都在场的情况下，老公和另一个女人来个亲密的动作而忽视了老婆的存在。
都当老婆是个透明的，正常来说作为丈夫应该顾及一下老婆的感受才对，两个人玩也要跑远点去吧，而不能当老婆面帮女性朋友用嘴吹沙，老公这做法似乎有些欠妥吧！
这虽然是个细微的动作，一般都是情侣或者夫妻才会这样做的事，除非两个人在荒山野岭，没有第三个人的情况下迫不得已要这样做，互相帮助嘛！
但是有老婆在场那最好让老婆去帮手，因为大家都是女的方便照顾，可为什么偏偏不叫老婆帮忙呢，而当作老婆的脸和个女性朋友动手动脚成何体统呀！肯定会有影响心情和感情领老婆生气呀！
这不光是女人会吃醋受不了，当男人如果看到了自己的老婆和另一个男人也是同样的做法，这样的情景正常的男人也都一样会吃醋而生气的，不管你有心还是无意，都得尊重一下自己的老伴，帮人没错是好事，但帮的不恰当就成了坏事一赃。

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