薄荷让嘴里发凉的这件事，其原理解释起来很复杂，涉及到药理、生化、生理等多种领域 。我尽量用通俗的方法来解释一下吧 。

文章插图
首先说明人体感受温度变化的原理，是因为人的皮肤或是黏膜上有对温度敏感的感受器，冷与热的感受器不同 。当人体周围的温度变化时，可以使人体的冷或热的感受器产生生理效应，从而使神经细胞内外的离子浓度发生变化产生电位差，从而产生了电信号，并沿着神经进行传导 。当这个电信号达到神经中枢之后，就使人产生了冷或热的感觉 。

文章插图
再说薄荷，其含有一种叫做薄荷醇的东西 。这个薄荷醇在常温状态下也可以激活我们身体那个对冷敏感的感受器，从而产生了“冷”的神经冲动，让我们的大脑在常温或是炎热的时候也会感受到冷的感觉 。但实际上这个“冷”不是真实的温度降低，只是化学物质对神经系统的一种欺骗 。同理，辣椒中含有辣椒素，可以刺激热敏感的感受器，让人产生灼热的感觉 。

文章插图
而吃过薄荷之后，虽然薄荷不存在了，但薄荷醇在口腔黏膜神经感受器上的作用还会遗留一段时间 。所以在这段时间内喝水或是吸气都会引起感受器的神经产生“凉的”电信号，从而继续欺骗我们的大脑，认为水或是空气是凉的 。
我是药师华子，欢迎关注我，每天了解更多的健康知识 。
减肥时如何区分减水分还是减脂肪？这个问题特别棒！很多广告在偷换减肥和减重的概念混淆视听忽悠大家 。

文章插图
正好今天315，俊朗又具有正义感的我决定用心回答这个问题，以正视听呵呵哒！
减肥，顾名思义就是减肥肉，就是减脂肪 。
减重可就套路了，减脂肪，减水分，甚至减肌肉减蛋白质都叫减重！
我举个例子你们就明白了：
都去超市买过白菜对不对？
你把没用的白菜帮子扔了再上秤，剩下的都是精华，叫减肥 。
你把菜心和白菜帮子一块扔了，再上秤也轻了，但是精华没了，这就是减重 。
【吃了薄荷后，为什么有的人感觉连喝水和吸气都是凉的？】这样扔菜心是不是缺心眼？
是的，单纯追求减重更是缺心眼 。
因为白菜可以再买，而减重减掉的也许你一辈子找不回来了 。
比如说，在单纯追求减重过程中，你流失的蛋白质，肌肉，骨密度，甚至导致的植物神经紊乱等等 。
当然了，你们不必太过惊恐，目前的绝大部分人，在减重的过程中，流失的只是水分而已 。
我们的身体70%是由水分构成的，它也是最容易流失的事物 。
当你在服食部分减肥药的时候，
当你裹着保鲜膜跑步为了加强出汗效果的时候，
当你高温瑜伽汗蒸的时候，
当你用所有立竿见影的能看见体重下降的错误方式降低体重的时候……
这都是流失水分的减重方式 。
貌似体重瞬间减轻，其实卵左右没有 。
几杯水下肚打回原形 。
其实照这个逻辑减肥，和撒尿以后体重变轻了没有一点差别 。
而真正的减肥就比较虐了 。
原则就是，你身体怎么吸收的那些能量，你得叫你的身体怎么把它吐出来 。
自己约得炮，哭着也要打完 。
自己吃的多，哭着也要一点一点减掉……
所以，减肥和增肥是完全相逆的过程 。
你不运动，你大口吃，你增肥 。

• 经常吃大米饭和经常吃面食有什么区别？
• 同时患有高血压、高血糖、高血脂的人能吃花生和核桃吗？
• 西瓜吃多了会咋样？每天半个不断的那种？
• 怎么既不用节食有不用吃减肥药来减肥??
• 早安除了Good morning还有什么？
• 客厅坚持这几点不装，不仅美观还省钱，邻居看了直接效仿
• 你卧室还在普通的铺床吗，看了邻居家的地台床设计，太美了
• 《新居之约》：是什么造就了宋晓雨？
• 快递在菜鸟驿站被别人拿走了怎么办？丢了怎么赔偿？
• 天猫标品运营技巧是什么？天猫店运营技巧