颈椎病在严格意义上分四种类型，diyi种类型是脊髓型颈椎病，是由于突出的颈椎间盘或者增生的颈椎后缘，对脊髓和硬膜囊产生压迫而形成，主要的症状表现为四肢无力，走路有棉花感，而且反射减弱，甚至消失 。第二种颈椎病的类型是神经根型颈椎病，是由于突出的颈椎间盘或者增生的骨质对神经根产生了压迫 。第三种类型是交感神经型颈椎病，是由于交感神经受刺激而引发了颈椎病 。第四种类型是椎动脉型颈椎病，是由于增生的骨质或损伤因素，刺激、压迫椎动脉而引发椎基底动脉供血不全导致的颈椎病 。从患者症状、体征及辅助检查把诊断搞清楚，才能有的放矢，zhi疗达到好的效果 。
体寒怎么调理恢复比较快？体寒是一种普遍出现于女生身上的虚症，表现为怕冷、手脚冰凉（部分人手心总发烫属于内火大的寒症），女生体寒容易导致气血不足、肾虚等症状 。判断你是否体寒的几点要素：

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1.冬天的时候是否手脚冰凉；

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2.夏天是否容易乏力、吹空调会感觉身体不适；

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3.非常怕冷，不能抵御冷风；
4.眼角周围起斑，有时明显有时会淡些；
5.夏天吃凉的食物感到不舒服；
6.在室内需要穿袜子；
7.指甲上的健康圈少于 4 个 。
体寒的三大危害：
1.摧毁完美体形，让你难以拥有小蛮腰 。体寒的人腹部会堆积更多的脂肪， 这是身体在为器官保暖 。
2.脸色无光泽 。体寒的人就算是皮肤像细瓷一样好也会显得没有光泽， 且当体寒进一步加重后，脸上会有更多问题 。
3.影响生育 。这是最麻烦的，体寒的人会比较难怀孕， 子宫寒冷没有办法为胎儿提供一个最佳的温床 。
寒性体质的人可以通过饮食、保暖、和运动等方式来改善体寒的症状 。
一、饮食调理
常吃下面几类食物，可以抵御寒冷、改善体寒 。
1、无机盐类食物
女性怕冷与机体无机盐缺乏有关 。藕、胡萝卜、百合、山芋、青菜、大白菜等含有丰富的无机盐，不妨多吃这类食物 。
2、肉类
以羊肉、牛肉的御寒效果较好 。它们含蛋白质、碳水化合物及脂肪，有益肾壮阳、温中暖下、补气活血之效 。吃这些肉可使阳虚之体代谢加快，内分泌功能增强，从而起到御寒作用 。
3、含碘食物
海带、紫菜、海盐、发菜、海蜇、蛤蜊、大白菜、菠菜、玉米等含碘食物可以促进人体甲状腺激素分泌 。甲状腺激素具有生热效应，它能加速体内( 除脑、腺、子宫外) 绝大多数组织细胞的氧化过程，增加产热，使基础代谢率增高，皮肤血液循环加强，抗冷御寒 。
二、注意保暖 。
天气寒冷时要及时增加衣服，以免“寒邪”人体 。少待在阴冷潮湿的环境，多晒太阳 。此外，要保持心情愉悦，每天充足睡眠，不要熬夜 。遇到不愉快的事情，要及时采取恰当的方式发泄出来，多与家人、朋友沟通 。
三、注意锻炼 。
慢跑、快步走等有氧运动会让全身活动起来，促进血液循环，有助于减轻体寒症状，长期坚持可逐渐改变寒性体质 。但要注意避免进行高强度运动，否则易“发泄阳气”，反而加重体寒 。体质虚弱不适合运动者可以每天泡泡脚，用40摄氏度左右的热水浸没膝盖，泡20分钟 。在泡脚的同时揉搓双脚，效果会更好 。

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