虽然网上很多妈咪现身说法，表示自己通过生第二胎zhi好了之前的月子病，那只能说这些妈咪身体状态在生二宝中出现了大的改变，再加上合适的护理，之前的症状减轻 。不过为了zhi月子病就生二胎，相信绝大多数妈咪不会有这种想法 。
希望每位女性都坐好月子，别落下了月子病 。
生完孩子体重一直减不下去，到底怎么了，有没有好的减肥的办法？本人从事专业减肥10年的经验告诉你，首先要看你的年龄，如果25以下，只要晚上不吃东西就好了，白天也不要暴饮暴食哦，正常吃喝就好，坚持效果显著，如果你是25到35之间，那你就要不吃主食，只吃菜，一天三顿都是哦，因为新陈代谢有点慢了，主食的碳水化合物你代谢不掉，如果你是35岁以上，你就要早上鸡蛋加牛奶，中午炒菜或者水煮菜，肉可以吃但是量不可以大哦，最好吃鸡肉或者牛肉，晚上吃水果，在配合点运动快走，坚持效果显著，要想减肥，一定要记住带着饥饿入睡，就是美丽的开始，加油
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