当看到这个问题时，就已经迫不及待地想和大家分享我泡的枸杞金银花茶啦！因为非常喜欢喝枸杞茶，现在又是金银花、化开花落的时节 。在枸杞茶里洒上几朵刚开放的花朵，枸杞茶顿时香味扑鼻，枸杞+鲜金银花茶真得很好喝 。大家也可以试试泡茶哟！

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【用枸杞泡水喝对身体有什么好处？】枸杞是药食两用的名贵中药材，它的营养价值非常高 。用枸杞泡茶喝对人体的健康也是非常好 。常喝枸杞茶能够滋阴补肾、养肝明目；还能润肺止咳，补血安神 。又可以抗疲劳、调节免疫力；还可以降血压，预防动脉粥样硬化 。并能起到延年益寿的功效 。
枸杞茶一年四季都可以喝，也可以搭配其他药食两用食材来泡茶喝 。但是枸杞是温热性食物，多喝可能会有上火的症状 。如口感舌燥、眼睛不舒服等反应 。当茶里添加了几朵鲜金银花后，它的热性应该平和许多 。金银花有清热解毒的功效，还有清咽利喉的作用 。枸杞和金银花搭配泡茶喝，应该是黄金搭档啦！
转氨酶是什么？转氨酶高能开始减脂吗？转氨酶是一类广泛存在于人体肝、脑、肾、心脏、肌肉组织细胞内的酶类物质，是一种能够在细胞内催化氨基转移的特殊蛋白质 。我们最常用的血清转氨酶监测有丙氨酸转移酶（ALT）和天冬氨酸转移酶（AST），大都用于评价肝脏功能或者肝脏损伤的程度 。

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正常情况下，转氨酶只存在于细胞内部 。只有当细胞受到损害，细胞膜的通透性增强了，转氨酶才会大量漏出细胞外，进入到我们的血液里面，这时候我们就会监测到血清中转氨酶升高了 。因此，转氨酶升高意味着我们体内细胞受到损伤，特别是肝细胞受损了 。此时最好不要再进行减脂活动了，你可以去医院再做一次复查，如果转氨酶指标正常了，说明你的转氨酶升高可能是某些生理活动的暂时结果，就不用太担心了 。
丙氨酸转移酶（ALT）和天冬氨酸转移酶（AST）所预示的情况也不同 。丙氨酸转移酶（ALT）存在于细胞质中，数量比天冬氨酸转移酶（AST）少，但肝脏细胞中的含量远远高于其他器官的细胞，因此用丙氨酸转移酶（ALT）评价肝脏损伤更有意义 。
天冬氨酸转移酶（AST）则存在于线粒体中，其他器官也大量存在 。如果天冬氨酸转移酶（AST）升高而丙氨酸转移酶（ALT）不升高，说明不是肝脏损伤，而是其他器官如心脏或者肌肉损伤了 。
总之，丙氨酸转移酶（ALT）或天冬氨酸转移酶（AST）升高，一定是体内某个器官受到损伤的结果，需要进一步查明原因后在决定是否可以参加减脂活动 。

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