推荐三：樱桃
【立夏后的养生法】新鲜的樱桃的铁含量尤其高，每百克樱桃的铁元素含量为6~8毫克，因此，具有促进血红蛋白再生及防癌的功效 。中医认为樱桃可以补心气，养心血 。樱桃不仅使血脉能够畅通，还能温暖心阳 。
推荐四：红豆
古代李时珍把红豆称作“心之谷”，既能清心火，也能补心血，可谓消肿利尿、补血、强心、健脾样样都行 。

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